ラン♪Run♪らん♪ -32ページ目

ラン♪Run♪らん♪

走ることやHappy☆な毎日について綴っています♪

これ↓昨日のテレビ



ずいぶん前から上下のテロップはてなマークの他に
左下隅に「×日でアナログ終了」ってずっと出ていて
邪魔で見にくかった…くま




そして
とうとう今日のお昼に




何も見れなくなりました叫び叫び叫び


とりあえずパソコンで
見られるのですが
悲しいことに録画中は他のチャンネルを見ることは出来ませんaya


27時間テレビの
やべっちの100kmマラソンのゴールを見たかったけど
何か録画中でダメでした…ガクリaya






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表参道からお腹ぐーぐーで疲れて
エネルギー切れの身体にムチ打って
愛車自転車01でえっちらほっちらとやっと到着家


ちょうどエレベーターで
降りてきただぁりんと会いましたハート


だぁりんは夕方からの練習会へ出掛けて行きましたパー


そのまま家に入っても
ちびたマルチーズだよーがお迎えに来てくれない…困る


あれ~っあんぱんまん





酸素室(扉は片側開いてます)で
冷たいペットボトルを抱きしめてぐーぐー寝る




どうやら
だぁりんが出掛けたのも知らない様子…ププッ・・・




小さな声で呼んでみると…





「うるちゃいよ~ムカ




仕方がないので
寂しく練習会の荷物の片付けをしていたら
やっと気づいてくれましたハート





「ね~ね、帰って来てたんだ マルチーズ




もう少しよろこんでよぉ~凹






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可愛いちびっ子達や
キレイなママさん達に
癒やされ&刺激を受けた後は
表参道ヒルズへきらきら!!


毎朝食べているフルーツみかんブルガリアヨーグルトりんご
入れている器が割れてしまったので
何かないかな~と物色しに…


結局ちょうどいい大きさと深さのモノは見つからず
ネットでイッタラiittalaでも探すことにしました。





ここらへんで
お腹が空きすぎてもうムリえっ・・・


ちびたマルチーズだよーも待ってるし
だぁりんも
そろそろ出掛ける時間なので帰りました自転車01





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マリメッコウニッコのお店を
後にして外に出ると
お隣に人だかりが!!目


マリメッコウニッコに入る前から気になってたんだけどね…苦笑





kitsonなんだけど
どうも様子が変なの…あんぱんまん


写真には写ってないけど
マリメッコ側の一画には
たくさんのバギーが駐車はてなマークしてあって
ちびっ子たちがいっぱい!!





タレントのMEGUMIさんの
グラビアデビュー10周年記念エッセイの刊行トークショー&アフターパーティーだったみたいきらきら!!



画像はお借りいたしましたaya





誰でもOKだったので
私もちょこっとお邪魔してみましたウインク









モデルの美和ちゃんもいた。






写真はないけど
坂下千里子さんもベビちゃんと一緒にいた。


MEGUMIさんに
「先輩~」って呼ばれてましたQueenly


奥の方にはプールもあって
ちびっ子達も大はしゃぎバンザイ
可愛くて癒やされました~顔文字


ママさん達も
皆さんホントにきれいだったなぁハート




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アシックスストアで着替えた後は
まずは愛車自転車01
ラルフローレンへ。


以前からビッグポニーの白シャツが
欲しくて探していたのを思い出して行ってみましたきらきら!!


探しモノは
やっぱり無かった…ダウン


ポロシャツはたくさんあったけどね困る


だけど
たくさんあったポロシャツの中で
オレンジのポロシャツと
ゴールドのポロシャツは
どちらもとってもいい色で
かなり欲しくなっちゃったけど
ガマンあんぱんまん


ゴールドって言っても
ベージュみたいな
ちょっと濃いめの麻みたいな色で
日焼けした肌に馴染んで
スッゴくいいのっ!!sao☆


後ろ髪引かれながらも
ラルフローレンを後にして
次はお隣(後ろ)のマリメッコへマリメッコウニッコ




ここでも
ちょっぴり心惹かれたワンピースがあったけどスルーしてシラー
目の保養だけして楽しみましたウニッコ




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アシックスストアで着替えましたきらきら!!



誰も居なくて独り占め~ラブ
超快適!!



シャワーが1つしかないので
せめてもう1つあったら最高なんだけどなぁ~星に願いを


今日は独り占めだから
問題ないけど。



そういえば、
今日は今年初めて
【日焼け止め(カラダ用)】を塗りましたsei


基本的に、
日焼けは大好きなので
全く気にしてないのですが


それゆえに
去年あまりにも真っ黒になりすぎてしまったので…苦笑


今年は
「ゆるゆる紫外線対策」でいこうかなと思ってますあんぱんまん


日焼けし易くて(赤くならない!!)
褪めにくいので
今日も日焼け止め塗ったけど
やっぱり日焼けしましたテヘ


だけど
これでよしぐぅ~。ウインク


少しずつなら去年みたいに
黒人さん一歩手前ほどには
ならないでしょう…Queenly





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今日の練習会は距離走~かぜ

午前練の場合、
平日よりも早起きしなくちゃだから
まずはそれがツラいえっ・・・


昨晩も相変わらず
寝るの遅かったし…(26:30頃困る)


あまりの眠さに
練習会行かないで
ひとりで練習しようかどうか
約30分寝ぼけながら悩んだほど…汗


でも頑張って起きて
行って良かったきらきら!!





Oコーチの下、
5分30秒/kmで
代々木公園内回り17周~走る
20km


水曜練の時に痛くなった
みぞおちから脇腹にかけて、肩、背中は
やっぱり途中からずっと痛かったkonatu


みぞおちから脇腹にかけての痛みは
ひきつれるような痛み。


少しでも内臓の揺れを押さえれば
痛みがなくなるかと
腹筋に力を入れて走ってみました走る


あんまり変わらなかったけど
腹筋を意識して走れたのは
ある意味良い練習になったかな~るん


ラスト1周は5分/kmくらいにあげてUP
気持ち良く終わることが出来ましたsao☆


今日は涼しくて走りやすかったラブ







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バイトの帰りに発見!!



真夏のサンタさん。
アロハシャツが大き過ぎ~ププッ・・・


このお店(BAR)にはサンタさんがいるらしい…
表の看板はてなマークに書いてありました。
気になるなぁ~にひひ





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だぁりんのお母さまのお知り合いの方から
お母さまの新盆にと
先日お花と一緒にスイカをいただきましたきらきら!!


こんなに大きなスイカ!!
3Lですニコニコ



ちびたマルチーズだよーより断然大きいQueenly










ではここでちびたマルチーズだよーの曲芸をひとつ
















ちびたの玉乗り~


なんちゃって…にこ




狭い我が家のキッチンでは
大き過ぎて切るのもひと苦労あせる





あ~、ものすごぉく甘くて
美味しかったぁハート



ちびたマルチーズだよーもスイカ大好きですウインク
シャリシャリと食べました。



ごちそうさまでしたsao☆








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タイトル、解る方は私と同世代でしねにひひチョキ


今話題の高嶋政伸さん主演のドラマ
「ホテル」でのお決まりの一言ププッ・・・


まぁ、
そんなことはどうでもよくて…


昨日は私にとって
「事件」がありました汗


このスマホを紛失してしまったんです…えっ・・・


ちびた通院日の為、
ちびたを肩からさげるバッグに入れ



病院の帰りに実家へ寄るので
持っていく荷物も結構あって
ガラガラ(キャリーバッグでしたっけあんぱんまん)で移動してました。


そのガラガラの裏ポケットに
スマホを入れてたはず!!


だったのに…



実は、入れてたポケットはポケットじゃないところでした凹
下まで貫通していた伸び縮みする取手部分叫び叫び叫び


あぁ、なんてマヌケ何でしょう!!!!



しかしながら
拾ってくださった方がとても善い人で良かったハート


ケイタイの履歴から
「ママ携帯」ってあったので
ママちゃんに電話をくれましたきらきら!!


おかげさまで無事戻りましたenashika


拾ってくださった不動産屋さんのおじさま、
本当にありがとうございました♥akn♥


以後、気をつけますあんぱんまん







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