断薬成功。フェイスブック、プラスチックフリー。

こんにちは。久しぶりです。
ノルスパンテープをやめて、そろそろ1ヶ月半経とうとしています。

痛みはあるのですが、とても元気で、健康的な生活になりました。

夜は10時か11時に眠り、中途覚醒せず、6時には起きれるようになりました。
禁断症状ももうありません。
昼寝もしなくなりました。ノルスパンテープが如何に身体を怠くして、眠気を誘発していたかよくわかりました。
そして、食欲が戻り、一日ちゃんと3回食べられるようになりました。以前は一食とか、夕飯は食欲がなく、食べない事も多かったです。

FBのほうですが、あれからも人が増え続け、あまりに非常識な人が多いので、昨日、500人、削除しました。
そして、書いた記事のイイねの合計が1000を超えました。
以前、ブログで、カルピスのボトルを紙パックに変えてほしいと提案のメールをした記事を上げました。FBで同じ記事を上げたところ、反響があり、様々な意見を頂きました。私は、FBのURLを添付して、もう一度カルピス株式会社にメールをしました。すると、直ぐに連絡がありました。やはりSNSの怖さを知っているのでしょうね。

先方曰く、
紙パックの時に、光と酸素を通す問題点があり、美味しく保つには、今の素材が良いということです。

FBの友人がハイミルコンが紙パックで、カルピスと同じでいいですよ。と教えてくれて、ハイミルコンの成分を調べると保存料が入ってるんですね。
で、ネットで調べると、業務用カルピス1リットルが６５０円程で売ってます。
今度、買ってみようと思います。
しかし、ハイミルコンも気になるので、業務用スーパーに見に行ってみます。
そして、今度はハイミルコンにメールし、紙パックでどのように品質管理されているのか聞いてみたいと思います。

今日は主人が夕飯要らないそうです。
嬉しい😄ゆっくり過ごそうと思います。


今はトラムセット１錠でなんとか凌いでます。けど、痛いのは痛いです。
なんとかノルスパンテープには戻りたくないのですが。。
取り敢えず様子見です。

それでは、慢性疼痛の皆様、ご自愛下さい。

慢性疼痛、お盆、フェイスブック。

お久しぶりです。
ブログは書けませんでしたが、皆さんの記事は拝見させて頂いてました。

あれから、私は大変忙しい日々をすごしてました。まず、神戸にエネルギーヒーリングを受けに行ってきました。
とても、痛いのに、身体は元気。
毎日動き回ってました。そして、盆前から、甥とお嫁さん、1歳の子供が４日間帰省してました。甥っ子は八歳で母親を亡くしたので、私にとっては息子です。
毎日、ご飯の支度、洗濯、孫のお守りにてんてこ舞いでした。


そして、フェイスブックですが、いきなり、１日に1000人を超える友達申請を頂き、承認に大変な毎日を送ってました。
メッセンジャー、電話、申請のベルが24時間なり続け、怖い位でした。
主人にも協力してもらい、着信拒否や設定の変更を行い、途中からは、一旦、承認を打ち切り、変な人は削除していくという、フェイスブックに張り付かなければならない状態でした。


おかげで、今、やっと落ち着いて来ました。世界各国から集まりました。いろんな職業の方ともメールしあいました。
イラン、イラク、アフガニスタンで国連医師として出向いている方とも、メールですが、お話しが出来ました。
結果、3000人を優に超える申請を頂き、その中から約2300人の仲間を集めました。

勿論、プラスチックフリーについてです。宜しければFBをご覧下さい。


もし兵庫県に近い方がおられましたら、一緒に資料を作ったり、これからの方針を話し合ったりする仲間を募集しています。大阪、梅田からも近いです。
メッセージ下さい。


今日は、流石に疲れが出てしまい、家で休んでます。身体も痛いです。
ベッドで休んでます。明日は、主人に首、腰に神経根ブロックを打ちに連れて行ってもらおうと思ってます。
私は、慢性疼痛患者ですから、全て思ったように動けません。仲間がいれば大変助かります。


さて、出掛ける際に、お茶を入れて行けるよう魔法瓶を買いました。アウトドア用らしいです。プラスチックが使われていません。


この取手が以外と便利ですよ。
冬に温かい物を外で飲むのも楽しみです。
　
それでは、みなさん、良い土日をお過ごし下さい。私はFBとの兼ね合いで、不定期アップになるかもしれないですが、どうぞ宜しくお願いします。
慢性疼痛の皆様、暑いですが、なんとか前向きにお互い頑張りましょう。
どうぞご自愛下さい。

フェイスブックアカウント

疲れた。。

疲れた。。それしか言葉がないです。
とにかく休みます。
最近、気に入って毎朝聞いてます。
テンション上がります。よければどうぞ。おやすみなさい。

https://youtu.be/pMz4C9A5cw8

断薬成功。でも痛い。。プラスチックフリーライフ。

こんばんは。
今朝は６時に起床。
主人を駅まで送って行って、帰宅すると激痛が！

一日中とにかく痛い。
トラムセットを切らしたので、リボトリールを1錠服用。
けど、薬はもう効かないです。


断薬したのはいいけど、この痛み。
一日中ネガティブになってしまいました。しばらくソファで横になってましたが、ジッとしてると痛みに集中してしまうと思い、とにかく身体を動かします。
洗濯して、買い物に出掛けました。
明日、母の誕生日なんですが、まだ動けないし食べれない。
だから、入院中の身の回りの物とカードを購入しました。そして、同室の方にお菓子を渡します。

ダイソーに電池を買いに行ったので、動画撮ってFBに上げました。外国の方がみていますからね。



それにしても、凄いプラスチックの量だなと改めて思いました。
大企業こそ、環境に良い物作りをして欲しいと思います。これでいいのか？
日本が変われば世界が変わる。


帰宅して庭の水やり、洗濯といれて、夕飯作り、アイロンかけて、ワンコと遊ぶ。夕飯食べて片付け、PC立ち上げて、FB上げて、記事アップ、友人とチヤット。今に至ります。

ハーッ、今日は本当にきつかったです。
頭がボーッとして、あまり書く事が浮かびません。

明日も忙しいです。。
土日は絶対ゆっくりします。
それでは、皆さん、１日お疲れ様でした。疼痛患者の皆様。まず、痛みを止めるものを見つけて下さい。西洋医学でも代替療法でもいいです。そして、痛みの勉強をしてみて下さい。本とかネットとか。何故、イタくなったのか考えて向き合って下さい。人生において、何かきっかけがあったか？考え方の癖はないか？
私は自分の人生と６年間掛けて、ブログを書き向き合いました。痛みは脳のバグです。私もまだその途中ですが、脳が間違えた信号を送っているのです。

それでは、おやすみなさい。

日本が変われば世界が変わる。大企業のビジネススタイルはこれでいいのか？
環境に良い物作りをお願いします。

ノルスパンテープ断薬2週間、忙しい毎日。

こんばんは。
断薬2週間目を迎えました。
とりあえず成功かな？
昨夜は初めて中途覚醒せず眠れました。
８時前まで寝ていました。

筋肉の強張りが凄くて、その痛みもどうにかしなくちゃと思い立ち、10時から近くのプールに泳ぎに行ってきました。
1年振りです。前回は主人と行ったのですが、彼は金づちで50m程泳ぐと唇を紫にして上がって行きました。それ以来、なんだか行きそびれていました。


夏休みなので、凄い人でした。
何度かぶつかりながら、なんとか1km泳ぎました。お年寄りは元気ですねぇ。休憩せず、グングン泳がれます。
私はゼイゼイ、ハァハァ。。
家に帰ってからも息があがってました。
これからは、無理せず、たまに通えるといいなぁと思ってます。


帰宅すると母から電話が！
病室が散らかってるので来て欲しいとの事。行ってきましたよ。すると、母は手術の日に私が行った事、いろいろ話した事、覚えてないんです。
麻酔のせいもありますが、最近、認知症が入ってきてると思います。
なんだか寂しいです。。

病院の看護師さん、口のきき方は悪いは、カーテンも開けっ放しにする。
夜中でも、開けっ放しにして廊下から見えるそうです。ちょうど居合わせたので、軽く叱責しました。
カーテンを締めるとか病院の教育の問題ではなく、だらしない資質の問題です。
母は２人部屋なのですが、帰り際、お隣の患者さんに「はぁ、良かった！」とお礼を言われました。

帰宅して、座ると怠くなるので直ぐに夕飯の用意。


ホメオパス2日目ですが、うーん、効いてるのかな？よくわからないです。
コーヒーやメンソール、ミント等の摂取はいけないらしく、今日から控えてます。
とりあえず30日試してみます。
ただ、水泳に行く気になれた事や、お腹が緩いです。浄化してくれていると良いように捉えておくことにします。


さて、プラスチックフリーライフ。
FBで少しずつ仲間を増やしてます。
忙しい合間に、チェックしています。


痛みはもちろんまだあります。
今日もトラムセットを半錠、服用しました。しかし、ノルスパンテープと縁が切れたのは本当に嬉しいです。
2年ぶりの開放感です。
お風呂に両腕を浸けれる事、そして何よりご飯が美味しい！この2年間、夕飯をまともに食べていませんでした。
168cmで45kgまで痩せてしまいました。
服が全部ダボダボです。
後5，６kg太れるよう、しっかり食べようと思います。


では、今日はもうクタクタなので、ベッドに横になります。
明日はゆっくり出来るかな？
慢性疼痛の皆様、１日お疲れ様でした。
また、ゆっくり疼痛についての記事も書きたいと思います。
おやすみなさい。

動物をプラスチックゴミから守るためご協力下さい。