皆さま、こんばんは。
マヤ暦アドバイザーのすずきゆきこです。
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本日10月21日からマヤ暦の新しい260日が始まります。
皆さまは、今日からの260日をどのように過ごしていきましょうか？
まずは10月21日〜24日までの4日間で、この260日にやりたいことを書き出してみましょう。
できれば今日(21日)に書くのがオススメです。
やりたいことが思いつかない…分からない…
こう思うと「やらなければならないこと」を書こうとする人がいます。
区別すること
やりたいこと／やらなければならないこと
世界がまったく違います。
【やりたいこと】
あなたの「好き」のアンテナが動いているもの
【やらなければならないこと】
あなたの「好き」のアンテナが動いていないもの
「好き」を掘る
「好き」は個の概念ですがそれで良いのです。
大事なことは、あなたの「好き」のアンテナを動かすことです。
それは、本当に些細なことで良いのです。
寝るのが好き
マンガが好き
食べるのが好き
遊ぶのが好き
更にはあなたの「好き」の中を掘ってゆくと「熱い想い」が、ちゃんとありますから。
光を見つける
例えば、マンガが好きな人は好みの作品があると思うのです。
例えば、不良の喧嘩モノだとしましょう。
その中には、単なる殴り合いだけでなく、熱い友情があったり、泥臭くも本気で生きる姿があったり。
好きを掘ると心が反応している自分に気づきます。
その反応こそが、あなたが欲しい状態だったりします。
反応は思考で操作できない
大人になると「ふるまい上手」になりがちです。
人前では泣かない私
弱音を吐かない私
大丈夫にしていたい私
などなど
ふるまい上手さんは、心が反応してもバン！と蓋を閉じてしまいますが、目がウルウルしていたり、鼓動が早くなっていたり。
そうなんです。
反応は操作できないのです。
だからこそ、鎧を脱いで素直になってみませんか？
ふるまうことより、反応している自分にフォーカスしてみませんか？
輝きの原石をみつける
「できるか・できないか」ではなく「ああしたい・こうしたい」こそ、あなたを輝かせる光の原石です。
「好きアンテナ」の感度が良好になると、一日の中にあなただけのワクワクや感動に気付いてゆきます。
そして、どんどんご機嫌になっていきます。
あなたがご機嫌になると周りも楽しく、Happyなエネルギーが集まってきて、更に楽しくなっていきます。
そして、好きを掘ってみて心に温度を感じたら、それこそが…
あなたが歓びを感じること。
やりたいこと。
実現したいこと。
これからの260日。
こんな風に過ごしてみませんか？
Be you tiful
自分を清々しく生きるために
11月3日からのエネルギーは次回お知らせします。
どうぞお楽しみに。
Presented by ミューズガーデン青山
