第22回試練の成果とご褒美(味噌ラーメン)

第22回試練の期限が昨日じゃが、成果を報告してもらおうか？

はい！第22回試練の内容ですが、

①体力トレーニング(ランニング含む)

②自己啓発の本を読む

③英語を勉強する　ヒアリング

④脳トレをする

⑤ダイエットをする

でしたよね。

やりましたよ😃

やった内容を報告します。

①腕立て伏せ150回、腹筋200回、懸垂20回、スクワット100回、ランニング10分

②自己啓発の本を20ページほど読みました。

③英文法、ヒアリングを勉強しました。

④脳トレをやりました。

⑤ダイエットをしました。

greatじゃ😊

では、やった分の感想を教えてくれ❗️

わかりました❗️

今回から新しい本を読み始めました。

『覚醒するための30のルール』です❗️

この本の中に

『守護霊が生きていくための様々なヒントをくれる。

回り道しても失敗しても、それが学びになるから無駄なことは１つもない。』

というような文章がありました。

自分もそのとおりだと思います。だから、自分で考えて積極的な挑戦をしての失敗はオッケーだと子供にも話しています。

今回からこの本です❗️

『中学英語をやり直す本』です❗️

フランス料理のコース料理なら前菜から始まりメインディッシュ、デザートと流れが決まっている。

それと同じように英語も流れが基本的には決まっているとのこと。

誰が→する→誰→どこ→いつ

の流れです。

あと、ユーチューブで聞き流し英語を再生して、聞きました❗️

脳トレはこれです❗️

Nintendo Switchのソフトで脳トレです❗️

毎日トレーニングをやりました❗️

どうやら、自分はパズルのように分解された１つの漢字を組み合わせて、何の漢字ができるかというものが苦手なようです😓

引き続き頑張ります❗️

ふむふむ❗️

引き続き頑張るのじゃ。

では、好例のご褒美じゃが、これをやろう❗️

以前はご褒美で

『一真亭の味噌ラーメン』税込850円じゃ❗️

それも大盛りでやろう。

おお❗️一真亭ですね。

『第20回試練の成果とご褒美(伴麺)』

以前に拌麺を頂きましたよね❗️美味しかったです。

味噌ラーメンも期待できそうですね😃

頂きます🍴🙏

うん。やはり、味噌が濃厚で旨いです。

それにしても麺の量多いですね。大盛りとはいえ、かなりのボリュームです。

麺はツルツルしていて食べやすく美味しいです。

あと、チャーシューが炙ってあり香ばしく、かなり旨い😋

これは満足できる１品です❗️

旨そうじゃのぅ😄

この店は、他にもつけ麺もあるぞ。

ぜひ、つけ麺も❗️

ご褒美ありがとうございました❗️

～暖彩の現状～

○体力トレーニングトータル :

・腕立て伏せ　3520回

・腹筋　3880回

・スクワット(ふくらはぎ含む)　2830回

・懸垂　960回

・マラソン　185分

体重64.5kg(-1.4kg)　

○学んだ本 :　

英検５級単語帳、

東大首席弁護士が教える７回読み勉強法

雑談力

最高の体調

英文法図鑑

○ご褒美馬券 : 回収率　131％

皆さんも、お師匠Ａの試練を一緒にやって

レベルアップしませんか？

もしくは、パートナーにやらせませんか

子供もその姿を見てますよ❗️