毎日記録を書くことが億劫になっておりました。
久しぶりの投稿です。
マンジャロダイエットをはじめて86日目です。
今日は今まで投稿出来ていなかった内容を一気に書きたいなと思います。
まず、ダイエット開始62.6kgスタート。
そこから2.5mLを4本、そして5mLを8本うち、二週間前に最後の1本がなくなりました。
費用面も考えて、そろそろマンジャロも卒業せねばと思い、ここで打つのは終わりにしています。
結果は、、86日目先程の計測で50.0kg
-12.6kgに成功しました。
40キロ代を見てみたいなという気持ちもあるのでとりあえずは食事制限と軽い運動は継続しつつ、この辺りでダイエット終了かなと思います。
ちなみに身長は166cmなので、BMIも18くらいで痩せのゾーンに入りました。
マンジャロダイエット、やってすごく良かったとは思います。服のサイズがデニムだとLLからMもお腹はゆるゆるになり、服選びが楽しくなりました。
私は副作用もそれほどしんどくはなかったです。ダイエット初期のあたりは口渇が酷く、口臭が気になりました。あとは薬がきれてきたら、食欲が増してくるのが分かり、太るのが怖くてまた打ってしまうというサイクルでした。あとは食べてないことで立ちくらみもすごくありました。
朝起きた時の体重が１日の中で一番軽かったので、朝起きるのが楽しみで早起きの習慣はつきました。笑
しかし体重が10キロ落ちたあたりから深刻な悩みが出てきました。
ほうれい線がかなり目立ってしまったこと。。。急減に痩せたため、皮膚がたるみ、はりがなく、いわゆるマンジャロフェイスになってしまいました。
色々今はケアをしていますが、顔つきだけみるとなんだかすごく老け込んだ印象です。。
ここだけがマンジャロを打っての後悔かな。。。
皆さんも参考にしてみてください。