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ご訪問いただきありがとうございます。
こちらのブログでは私が2011年ごろに受け取った
マイケルジャクソンのメッセージを順不同でお届けしています。
このテーマは先日より開始しましたが、
途中で終了することもあります。
このメッセージは今現在、全ての人の状況に当てはまるものではないことをご承知の上、
一つのエンターテインメントとして受け止めてくだされば幸いです。
私の仕事の合間にアップしていきますので
決まった時間とならないことが多いですが、ご承知おきください。
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今日の助言テーマは
『プレッシャーを感じていることについて』
みなさんはプレッシャーを感じるときってありますか？
プレッシャーっていうのは、自分がそんなことを出来るのか？という時に感じることだと思います。
そんな時に、プレッシャーを感じないようにする秘訣は何だと思いますか？
プレッシャーを感じない秘訣は
ずばり
「自分に集中すること」
だそうです。
自分に集中できなくて、気持ちが外に向いて集中できなかったりするときに、
そわそわして、色んなことに影響されてしまい、プレッシャーを感じてしまったりします。
そんなときに、自分に意識を向けて集中するとプレッシャーを感じずに済むっていうことなんですね。
とっても普通のことを言っているのですが、
どこか、スピリチュアルなところで言われる「センタリング＆グラウンディング」
という言葉にもつながる所だと思うんです。
周りの状況に惑わされないって結構難しいことなんですけど、
プレッシャーを感じる状況にあるときには、
それに気づいて、自分に集中することで、
プレッシャーを軽減することが出来るということを言っているんだろうと思いました。
