アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜




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このブログは

お読みいただいた方に

幸せが届くという

幸せを運ぶブログ

らしいです。




ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。




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休日の目覚めは15時。

午後のおやつタ〜イム。


よく寝た。 

仕事都合での昼夜逆転状態で 寝過ぎではないが、よく寝た感はアリアリ。



体調 絶不調。

このところなぜか 休日になると体調が悪くなる不思議。

きっとわしの中の神さまが、

休日くらい しっかり休め

と言われているんだろうな、しらんけど。

(出勤日も たいがい休んでいます)


血糖値 低め。

飴ちゃんを舐めながら 室内運動ゆっくり。

夏でも乾布摩擦は気持ち良い。

血の流れが良くなるのか 少しずつ動きやすくなる。


まだ暑いので散歩は後から。

なんならしなくてもいいかな。



部屋のコロコロがけをダラダラと。

プチ掃除は 照明の傘と紐 ← LEDながら昔タイプのをつかってます。



ボケっ〜としていたらあっという間に夕暮れ日暮れ。

山のお寺の鐘が鳴る。いや、鳴りません 鳴りません。



涼しくなってきたので散歩と買い物。


外出ついでに 小腹満たし。






【別腹大明神さまっぽい軽食】

 ※ カフェ・ベローチェ京都駅前店 さま

にて

(「ベローチェ」とはイタリア語で「迅速」を意味します)





最近 ハマり中の

 ピーナッツサンド


 (深煎りピーナッツの香ばしさと食感が特徴のデザート系サンドイッチです)








 苺サンド


 (苺本来の香りと酸味が味わえる、ベローチェオリジナルの苺ジャムサンドです)








ブレンドコーヒー

 Lサイズ

※ 吉野家さんの牛丼に例えると 大盛り。






  ※ カッコ内は カフェ・ベローチェさま ホームページより抜粋引用。






これだけでも食後には倦怠感が。


いつも記しているけど、

消化吸収に尽力中の 内臓さま方。


特に 長年の大量飲酒で痛めつけて 肝硬変にしてしまった肝臓くん、


わしの命を長らえるためにありがとうございます。




内臓さま方の働きに 報いるためにも、




明日も一日、

飲まないで 何かが出来ますように。




帰って

寝ま〜す。



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    ∥ばいばい! |

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 丶 つ0

  しーJ



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ここまで このブログをお読みいただき、

ありがとうございます。



お読みいたので あなたに、

幸せのシャワーが 降り注ぎますように。







 まだまだ暑くなるらしいです。


熱中症対策に、

ご自身の身をまもるために


頭部は とても大事な器官です。