アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。
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【昨日】
市内は 祇園祭前祭の宵山。
お祭りの中心地から離れた わしの周辺でもお祭りモードに突入。
心 高鳴り 高揚感増し増し。
上手にお酒を飲める方は お酒と共にお祭りをお楽しみください。
飲酒のコントロールを無くしたわしは、
同じように上手に飲めなくなった仲間と 自助会ミーティングで分かち合い。
帰宅。
冷た目のお湯で ゆっくり入浴 ←
冷感入浴剤が気持ち良い。
♪ ババンババンバンバンっと。
ここ〜は 京都のぉ〜 お〜やぢの湯っと。
（注）素面です。
色々あったのでクールダウンのため眠る。
昨日 → ====☆====★====☆==== →今日
【今日】
起床、昼前。
途中何度か目覚めたが爆睡に近い快眠。
体調少し悪いが 気分は爽快瀬戸内海。
散歩、太極拳風室内運動 通常通り。
コロコロがけやプチ掃除も終わり、食事はランチとして。
【ランチ】
和風野菜炒め丼
※ お肉の代わりにカニかま。
味付けは 鰹だし、昆布茶、塩コショウ、醤油（香り付け）
お惣菜（買ってきたおかず）の
いんげん胡麻和え
日向夏のなます ← これ好き
キャベツ千切り、アイコトマト、オリーブオイルのサラダ
お味噌汁
（フリーズドライ）
キムチ
やわらか干芋
ジョナゴールド
ビヒダスヨーグルト フルーツポンチ味
することはあるのだが、
今すぐに とか、
取り急ぎ とか、
やらなくては死ぬ とかいうことは案外少ない。
今日は 『やる気』 は
そこら辺に置いておいて、見ないようにしよう。
やる気は 常に持ち歩かなくてもいいんだよな。
仕事は 夕方から。
それまで
一休み 一休み ← 一休さん風。
今日、残りの時間も
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまで わしのブログをお読みいただき
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
