アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪
このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
【2024/06/27】
夕方、スマホ着電。
次回休日の土曜日 臨時出勤出来ませんかとのこと。
時間は ほぼ夜勤。
これは仕方ない。
多分、
先々週も土曜の臨時出勤出来たし、
もう公共交通機関は終わっているので、職場まで徒歩20分程のわしに白の矢がだったのだろう。
ありがとうございます。
謹んで働かせていただくでござる。
いつものブログをお読みの方ならおわかりかと思うが、わし ８割方真面目に働いております ← ２割は？
わしは仕事はよほどひっ迫した理由や、動けないほどの体調不良でない限り お受けすることにしている。
そして、その代休。
今夜のプチ遅出をお休みに。
わし、出る気満々なんですけど。
まあ、あれだ。
わしの中の神さまが、いつもは仕事の木曜日をたまには休んで 木曜日にしか出来ないことをやりなさい ── と 言われているのだな。
ってことで 最近行けていない アルコール依存症自助会ミーティング 木曜日会場に参加。
ミーティング終了。
仲間とバスで帰宅。
シャワー、
早めに眠る。
★====☆====★====☆====
【2024/06/28】
早めの、といっても８時頃に起床。
体 ダル重。
肝硬変の影響か、
雨や低気圧の関係で体調が悪くなるらしいから それなのか。
自分の中で 勝手に肝硬変や低気圧、天気のせいだと思い込んで 脳が勘違いしているだけなのかよくわからないが、
勘違いってけっこうある。
わし、血液型Ａ型。
かつてはガチガチのＡ型気質だったが、
依存症になってから意識的に完璧を目指すのを止めた（やり過ぎると それに依存してしまいそうだから）
考え方も白黒思考から 薄めの灰色でも 紫でもいいやって柔軟に考えることにしたら かなり大雑把で柔軟な考え方のＯＫＫＵＮが出来上がってきた。
Ａ型は ガチガチしっかり完璧を目指すべきだ ── と勝手に思い込んでいて わしＡ型やからＡ型的に動き、考えなくてはと心の奥底で考え、脳に勘違いを与えていたんだろうな。しらんけど。
まあ そういうことで 今朝の体調不良も原因はあまり気にしないでいよう。
そのうち回復すればそれでよし。
長続けば その時に対処しよう。
血糖値 低め。
晩ごはんも、丑三つ時ごはんも食べていなかった。
そこそこの空腹感。
でも ダルいのて用意が面倒。
以前なら それでも無理矢理用意して（しかも しっかりと）逆に疲れるんだろうな。
でも今は、
外食とか、ウーバーとか、コンビニ食とか。
今日は 手短に外食。
用意が面倒ならそれでいいし、
楽しく支度出来るなら調理すればいい。
Ａ型らしくない思考が役に立つ。
神さま、それでいいですよね。
（返事がない）
神さま、まだ眠っておられるのか、
それとも 女神さまとデート中か、
ひょっとして、神さまも外食中？
とりあえず雨の中 外食へ。
【外食】
※ 吉野家 京都九条店 さまにて
黒い看板、黒い店舗。ドリンクバーもある 俗に言う『黒い吉野家』さんです。
牛丼 並
・サービス品の紅しょうが、七味唐辛子は血管が破裂しない程度に。
お味噌汁
※ 吉野家さんのお味噌汁はちょっと薄め。
わしにはこれくらいが ちょうどいい。
帰宅。
お店では足らない別腹大明神さんにお参り。
これは何故か面倒を感じない。
【別腹大明神さま ご降臨】
こんにゃくで作った
カスタード風プリン
（こんにゃくパーク・ヨコオデイリーフーズ）
※ハーフでもこのボリューム。
味はカスタードそのもの。
カロリー 30キロカロリー。
アメリカンチェリー
オレンジ
※野菜 少し補給。
奥出雲ミディトマト
わしにしては長めのブログ。
ちょっと疲れた。
仕事は 夕方から。
それまで部屋でダラダラしておこう。
今日、残りの時間も
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまでブログをお読みいただき ありがとうございます。
皆さんに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
