アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪
このブログは
お読みいただいた方に 幸せが届くという
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
※ お読みいただいた方より、
『 読んだ日に 少し幸せを感じた、
良いことがあった 』
とのメッセージを 多数いただいています。
起床、早め。
なぜか目が冴えて仕方ない。
室内運動 しっかり。
雨のため 室内で更にラジオ体操もどき。
太極拳並のスピードで ← これがけっこう疲れる。
部屋のコロコロがけと プチ掃除。
プチ掃除は 床の一部。
夕方の仕事まで することないので依存症回復支援センターに顔出し。
依存症であるわしだが、仕事、町内活動などで 依存症者でない方との繋がりが増えると、自分が依存症者であることを忘れてしまいそうになる。
だから 生活の中で時間とその気があれば 時折 支援センターや 自助会ミーティング、例会に顔を出し わしが依存症者だと再認識するようにしている。
回復支援センターの午前のプログラム『回復のためのミーティング』に参加。
小腹が空いたので そのまま外食。
【ランチ】
※ カフェ・ベローチェ 京都駅前店
さまにて
ミーティングの後にお腹が空くのは 脳がカロリーを消費しているからだろうか。
さてと、
小腹が満たされると 眠くなるな。
つまり、あれだ。
眠れってことだな。
仕事まで体を休めよう。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。