アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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※ お読みいただいた方より、
『 読んだ日に少し幸せを感じた、
良いことがあった 』
とのメッセージを 多数いただいています。
起床時血糖値 やや高め。
遅帰りからの食事で深夜に眠りに就いたので 睡眠不足気味。
室内運動、軽め。
コロコロがけも軽め。
プチ掃除。食卓の上を拭いただけ。
散歩を兼ねて 歯科医院へ。
朝一番で歯科医院を受診 ← 早起きの理由。
歯と歯間のクリーニング終了。
眠気が少し治まったので そのままブラブラと依存症回復支援センターへ。
午前のプログラム『回復のためのミーティング』に参加。
ミーティング終了。
外出時の よくあるパターン。
そのまま外食。
ず〜〜〜っと気になりながらも 店名が引っかかって入れなかったお店で 思い切って食事。
【ランチ】
※ 天ぷらとワイン 小島 京都店
さまにて。
お好み天定食
（税込 ￥790）
白ごはん
（中）
揚げたて天ぷら
・ちくわ、れんこん、茄子、お芋さん、海老２尾、かしわ、旬魚（アジ）
※ 最初にちくわ天と野菜。食べ終わった頃に 揚げたての 魚介、鶏肉。
・天つゆ、大根おろし
（天塩もあり）
あさり お味噌汁
お漬物
開店と同時に入店。
瞬く間に 店内満席。常連さんが多い印象の人気店のようだ。
とても丁寧なお仕事をされている印象のお店。
久しぶりに さくさく熱々の天ぷらをいただきました。
ランチの後、少し買い物。
帰宅。
軽くシャワー。
散歩とランチで いい感じの倦怠感。
今日の仕事は夕方からなので それまでゆっくり眠ろう。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
ここまでブログをお読みいただき、ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
