起床、正午過ぎ。
昨日からほとんど何も食べていないからか（栄養補給はしている） それともまだ体調不良が続いているからか クラクラする。
血糖値 低め。それでも大騒ぎするほどではないのでしばらく様子見。
室内運動は簡略で、
ストレッチと乾布摩擦だけ。
体の節々が痛いので気持ちいい。
軽くお風呂で気分転換。ちょっと楽になる。
部屋のコロコロがけ、プチ掃除。
プチ掃除は冷蔵庫の外っ側だけ。
中々お腹が空かない。
冷蔵庫の中もあまりない。
夕方 ← （もうこんな時間）食材を少し買い物。
ウロウロ歩いていたらお腹が減ってきたので そこら辺の定食屋さんで食事。
こ、こんな店だった！
それでもまだ少し早い時間だからか、お酒をお飲みの方はいらっしゃいませんでした。
【中間食】
※ 近鉄東寺駅前 わくわく
さまにて
京のおばんざい
若鶏の唐揚げ御膳
・白ごはん
・若鶏の唐揚げ
※ 揚げたて 柔らかジューシー
・冷奴
※キャベツ、ニンジン、コーンのサラダ
わしの使っているお皿と同じだ。
ドレッシングは青じそ。
・お揚さんとわかめのお味噌汁
・お漬物
そして食後には 別腹大明神さまにお参り。
【別腹大明神さまご降臨】
※ぱんぷるむうす イオンモール京都店
さまにて。
チョコレートケーキ
ブレンドコーヒー
心も体も満たされたところで帰宅。
ある意味 いい休日でした。
この後、少し眠ろう。
今日 残りの時間も、
飲まないで 何かが出来ますように。
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ここまでお読みいただきありがとうございます。
ブログをお読みいただいた皆さんに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
