起床、正午過ぎ。
昨日からほとんど何も食べていないからか(栄養補給はしている) それともまだ体調不良が続いているからか クラクラする。
血糖値 低め。それでも大騒ぎするほどではないのでしばらく様子見。
室内運動は簡略で、
ストレッチと乾布摩擦だけ。
体の節々が痛いので気持ちいい。
軽くお風呂で気分転換。ちょっと楽になる。
部屋のコロコロがけ、プチ掃除。
プチ掃除は冷蔵庫の外っ側だけ。
中々お腹が空かない。
冷蔵庫の中もあまりない。
夕方 ← (もうこんな時間)食材を少し買い物。
ウロウロ歩いていたらお腹が減ってきたので そこら辺の定食屋さんで食事。
こ、こんな店だった!
それでもまだ少し早い時間だからか、お酒をお飲みの方はいらっしゃいませんでした。
【中間食】
※ 近鉄東寺駅前 わくわく
さまにて
そして食後には 別腹大明神さまにお参り。
【別腹大明神さまご降臨】
※ぱんぷるむうす イオンモール京都店
さまにて。
心も体も満たされたところで帰宅。
ある意味 いい休日でした。
この後、少し眠ろう。
今日 残りの時間も、
飲まないで 何かが出来ますように。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
ここまでお読みいただきありがとうございます。
ブログをお読みいただいた皆さんに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。