アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
このブログは
お読みいただいた方に
幸せが届くという
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。お気楽な休日記録です。こちらもお読みいただければ嬉しいです。
夜まで爆睡。
こればっかりは仕事の日でも 休日でも変わらない。
疲れたら先ず眠る。
眠くなれば少しでも仮眠。
眠れば 仮眠であろうが、本格寝であろうが爆睡出来る。
健康なんだろうか。
どこか悪いのか。
ともあれ、深夜にスッキリ目覚め。
休日、仕事の日 変わらず深夜食。
ある意味 規則正しい生活。
晩ごはん（深夜食）の用意、そして食事。
【深夜食】
年末年始の食材の残りを少し活用。
白ごはん
・いか黄金（おせち用レトルト品）
にしん茄子炊合せ
・冷凍保存していた にしん姿煮（年越しそば用）
・茄子
・鰹だし、昆布茶、砂糖、牡蠣だし醬油、おろしショウガ
鶏ささみ バター醬油焼き
・おろしショウガ、刻み九条ねぎ
・キャベツ千切り
味付けめかぶ
紅白なます
白味噌汁
※ 白みそ仕立ての お雑煮の素（インスタント）
※ KALDI の関連会社 もへじさん販売品。白ねぎ、にんじん、柚子、三つ葉入り。お餅は入れてません。
タニタ食堂監修ノ杏仁豆腐
・レーズン
オレンジ
毎日毎日、
面倒なこと、
しんどいこと、
嫌なことは起きるけど、
不思議と解決していく。
もう お酒に逃げないでいいんだ。
もう お酒に頼らなくてもいいんだ。
だから
明日も一日、
飲まないで 何かが 出来ますように。
