【2023/12/07】
仕事、深夜に終業。
作業は特に忙しくも 慌ただしくもなく無事故で終業。
帰宅。
職場からのクリスマスプレゼント ← （は、早い！ ）の温浴発泡剤を使って入浴。温めのお湯にゆっくり。
仮眠。
温浴発泡剤効果か 仮眠のつもりが朝まで爆睡。
目覚めも爽快。
【2023/12/08】
血糖値 やや低め。
（晩ごはん抜きだったからなあ）
室内運動 通常通り。
血糖値を考えて散歩は短め。
帰宅。
昨日食べなかった晩ごはんの食材は 夜に回して、
【朝食】
レーズンボール
（ヤマザキ）
洋風ベーコンとん平
・玉子
・ベーコン
・キャベツ千切り
・顆粒コンソメ、塩コショウ、砂糖、とんかつソース
※ レシピアプリを参考に ラップで包んでレンジでチン。
フワッフワに仕上がりました。
でも やっぱり焦げ目がほしいな。
ミニトマト
Glico
カフェオレ
控えめに言ってちょっと贅沢なエクレア あまおう苺
キウイ
野菜が少なそうだけど
とん平焼きの中にはキャベツ千切りが どっさり。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
