アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
夕方まで 部屋でゆっくり。読書、仮眠、晩ごはんの一品作りなど。
夕方から アルコール依存症自助会ミーティングに参加。
ミーティング終了後、スーパーで買い物、帰宅。
【晩ごはん】
麦ごはん
ポークピカタ
・トンテキ用豚肉
・玉子
・薄力粉
・香りソルト（ガーリック オニオン）
・ステーキソース（大根おろし）
レタス
※初めて就職した会社が 大阪のシティーホテル。
そこの社員食堂で初めて食べた ポークピカタ。洋風とん平焼きかって思ったが、ホテルレストランのシェフ直伝のレシピで とっても美味しかったのを思い出した。
なすび 塩昆布煮
玉子豆腐
キムチ
ところてん
・黒蜜
ヨーグルト（BifiX）
りんご
今日も一日 飲まないでいられました。
ありがとうございます。
明日も一日、飲まないでいられますように。