アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
散策から帰宅。
歩数測定のスマホアプリでは 15000歩ちょっと。
これ、仕事での歩数と ほぼ同じ。
歩きすぎたのか かなりの空腹感。
滅多に食べない昼食は スーパーでの出来合い品。
休日なので それでいいよ。と神さまは言われるはずだ。
【お昼ごはん】
エビとじ丼
・Ｑちゃん漬け
※器を移し替えると グッチャグチャになりそうなので、これまた神さまは そのままで良かろう、とおっしゃっている。
厚焼き玉子（お惣菜）
あご汁（インスタント）
オレンジ
疲れても、昼酒をくらわずに 食事が出来ました。
15:49 記
