起床時血糖値 正常。
室内運動 通常通り。
町内散歩 短め（これが通常になりつつある）
一晩寝かせた 豚角煮。
薄口醤油を使ったからか、色薄め。
朝食に味見。
【アル中おやぢが、飲まずに用意した朝食】
ひねくれ棒（オイシス）
※わしにピッタリのネーミング。
ビスケット生地と デニッシュ生地のパン。
甘くて美味しい。
豚角煮
味はしっかり。すごく小さくなっている。
うずら串フライ（お惣菜）
レタス、カイワレ大根
スープ
・ミックスベジタブル、刻みオクラ（共に冷凍）
・顆粒コンソメ、塩コショウ。
長崎県産いちご、キウイ
明治ブルガリアヨーグルト（ミックスベリー）
今日も一日 飲まないでいられますように。
9:06 記