アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
午後、買い物。 ← 結果的に これに助けられる。
夕方から 仕事。
仕事前に時間まで 隣接する公園で待機。ふた月ほど前は 真っ暗だったが、今は明るい。
世の中も 同じように明るくなることを望む。
仕事。職場仲間がお休みのため 少し長めに作業。
わし、元気なつもりだったが 肝機能低下のためか いつもと違う時間、作業に モロ疲れが出る。
作業は無事故で終了。
帰宅後、珍しく爆睡。
日が変わった頃に やっと起き上がり、食事。
しかし食事 作る元気なし。
昼間の買い物で購入した材料で軽めに作る。
【深夜食】
牛すじうどん
・細うどん、牛すじ煮込み（お惣菜） 焼き蒲鉾、刻みネギ。
・ヒガシマルうどんスープ、七味唐辛子。
揚げ焼き
・焼き鳥のタレ。
クロレラ乳酸菌飲料
何ということでしょう〜
野菜を買い足して、牛すじ焼きうどんを作ろうと思っていた材料が、こんなメニューに大変身。
飲まないアル中の発想
お見事！
誰も褒めてくれないので
自分で 自分を褒めてみる。← 実はこれ、大切らしい。
28日 1:42 記
