午後、依存症回復支援センターにて 回復のためのミーティングに参加。センターへはバス移動。
バス停横の世界遺産、東寺さんでは すでに迎春準備も整った模様。
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ミーティング終了後、職場へ移動。作業開始。今夜は少し暖かいかな。
作業は今日も無事故で終了。
スーパーで少し買い物、帰宅。
【晩ごはん】
海老ちらし(半額)
カラスカレイ照り焼き(半額)
小松菜と しらすちりめんの炒め物。
・中華だし、創味シャンタン、醤油(香り付け)
※いつもは青梗菜《チンゲンサイ》だが、売り切れのため 小松菜で代用。
お豆さん(金時豆)
紅しょうが。
ヨーグルト(BifiX)
ミックスベリー(冷凍・ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリー、ストロベリー)
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