ビアンカ・ライアン(Bianca Ryan) は今
2006年8月、「America's Got Talent」というオーディション番組で
優勝したビアンカ・ライアン。当時11歳（翌月9月1日は12歳のお誕生日）
抜群の歌唱力で審査員をうならせた当時の映像をご覧ください。
こちらは最近の映像です。もう17歳になったんですね♪
優勝したビアンカ・ライアン。当時11歳（翌月9月1日は12歳のお誕生日）
抜群の歌唱力で審査員をうならせた当時の映像をご覧ください。
こちらは最近の映像です。もう17歳になったんですね♪
焼き魚グリルのウラ技
サンマのおいしい季節になってきましたね～
焼き魚は好きなのですが、グリルのお掃除が面倒で
今までフライパンで焼く事が多かったです。
ところが最近知ったのですが、
水３００㏄ に片栗粉大さじ３杯を加えて、よくかき混ぜたものを
魚焼きグリルに流し込んでから魚を焼くと・・・
片栗粉の水が固まってゼリー状になって、グリルが冷めてから
剥がすと、汚れも一緒に取れちゃうんです。(o^-')b
片栗粉は水の中で沈殿しやすいので、よくかきまぜたらすぐに
グリルに流し込んで、魚を焼くのがコツだそうです♪
ぜひ、試してみてくださいね～v(^-^)v
焼き魚は好きなのですが、グリルのお掃除が面倒で
今までフライパンで焼く事が多かったです。
ところが最近知ったのですが、
水３００㏄ に片栗粉大さじ３杯を加えて、よくかき混ぜたものを
魚焼きグリルに流し込んでから魚を焼くと・・・
片栗粉の水が固まってゼリー状になって、グリルが冷めてから
剥がすと、汚れも一緒に取れちゃうんです。(o^-')b
片栗粉は水の中で沈殿しやすいので、よくかきまぜたらすぐに
グリルに流し込んで、魚を焼くのがコツだそうです♪
ぜひ、試してみてくださいね～v(^-^)v
サボミュール（スタッズ付き）を買いました♪
日中のさわやかな風と、夜の虫の音で秋の気配を感じております～(^∇^)
季節の変わり目になると、気になるのが洋服と小物類。
先日、ネットで買ったのがコレ！
サボタイプのミュール
です。( ´艸｀)
ブラック、ブラウン、
キャメルの3色の中で
ブラウンにしました。
足のサイズが、
22.5～23.0なので、
ＳとＭで迷いましたが
甲高なのでＭにしました。
履いてみてちょうど良い感じでした。
ヒールの高さが７㎝
ありますが、太めの
ヒールでインソールに
クッションが入っているので、歩きやすいです♪それと、お値段よりは良く見えます
季節の変わり目になると、気になるのが洋服と小物類。
先日、ネットで買ったのがコレ！
サボタイプのミュールです。( ´艸｀)
ブラック、ブラウン、
キャメルの3色の中で
ブラウンにしました。
足のサイズが、
22.5～23.0なので、
ＳとＭで迷いましたが
甲高なのでＭにしました。
履いてみてちょうど良い感じでした。
ヒールの高さが７㎝
ありますが、太めの
ヒールでインソールに
クッションが入っているので、歩きやすいです♪それと、お値段よりは良く見えます
アンチエイジング効果の高い「サボテン種子オイル」とは？
日本では、抜群の保水力と保湿力で乾燥しがちな目元をふっくらとさせハリやツヤを与えるローズ ド マラケシュ アイセラムという目元美溶液がすでに販売されています。モロッコ産のサボテン種子オイルを配合しているとのことですが、注目されるのはこれからでしょうか？ちょっと、気になったので取り上げてみました♪(￣▽+￣*)
家の隣にあってうれしいのは？
ブログネタ：家の隣にあってうれしいのは、コンビニ、駅、学校、職場、スーパー銭湯？ 参加中私はコンビニ派！
職場も近い方がいいけど、隣はちょっと近すぎるかな？便利だけど・・・( ´艸｀)
今の住まいは、駅まで歩いて4分、コンビニとショピングセンターと郵便局まで5分なので便利と言えば便利な環境ですが…
以前住んでいた所は、職場まで歩いて3分という場所でした。
その頃、ちょうど引っ越す機会があったので、職場の近くの物件を探して引っ越しました。
やはり、毎日通勤するのに電車やバスに乗って時間をかけたくなかったし、残業があっても帰るのに便利ですしね～(o^-')b
今の住まいは、駅まで歩いて4分、コンビニとショピングセンターと郵便局まで5分なので便利と言えば便利な環境ですが…
以前住んでいた所は、職場まで歩いて3分という場所でした。
その頃、ちょうど引っ越す機会があったので、職場の近くの物件を探して引っ越しました。
やはり、毎日通勤するのに電車やバスに乗って時間をかけたくなかったし、残業があっても帰るのに便利ですしね～(o^-')b
- 家の隣にあってうれしいのは？
- コンビニ
- 駅
- 学校
- 職場
- スーパー銭湯
バストアップ成分 ボロン
しばらく猛暑が続いていましたが、皆さん体調を崩されていませんか？
先日友人より、「夏痩せした～！」とのメールが来たので、
「良かったね♪」と返信したら・・・
「体重は減ったけど、胸も痩せたから、そんなに喜んでいられないよ
(ﾉ_･｡)」との、返事が返ってきました・・・
そう、女性は胸から痩せるっていいますけど、これは困りものですね(;^_^A
バストアップに良い食べ物として、有名なキャベツがあります。
キャベツに含まれる「ボロン」という栄養素、これは「ホウ素」の一種であり
女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」を活性化させる働きがあると、
アメリカの農務省も認めているそうです。
ただし、キャベツで摂取するには、かなりの量を食べなければならないので、サプリメントを利用するというのもひとつの手段かと思います。
ボロン
250粒入り 1,380円
1日1粒で良いそうなので、
8ヶ月分以上もありますね！
ただし、送料が750円別途かかるかなと思っていたら、
無料会員登録をすると、500円分のポイントがもらえて、
すぐに使えるようなので、送料は実質250円で済みそうです。
お買い物の前に会員登録という順番ですね。
他にも、普段の食事でとれる育乳に良い食べ物は
豆乳や豆腐などの大豆製品、そして、これは最近知ったのですが
とろろ昆布もバストアップにいいのだそうです♪(〃∇〃)
先日友人より、「夏痩せした～！」とのメールが来たので、
「良かったね♪」と返信したら・・・
「体重は減ったけど、胸も痩せたから、そんなに喜んでいられないよ
(ﾉ_･｡)」との、返事が返ってきました・・・
そう、女性は胸から痩せるっていいますけど、これは困りものですね(;^_^A
バストアップに良い食べ物として、有名なキャベツがあります。
キャベツに含まれる「ボロン」という栄養素、これは「ホウ素」の一種であり
女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」を活性化させる働きがあると、
アメリカの農務省も認めているそうです。
ただし、キャベツで摂取するには、かなりの量を食べなければならないので、サプリメントを利用するというのもひとつの手段かと思います。
ボロン
250粒入り 1,380円1日1粒で良いそうなので、
8ヶ月分以上もありますね！
ただし、送料が750円別途かかるかなと思っていたら、
無料会員登録をすると、500円分のポイントがもらえて、
すぐに使えるようなので、送料は実質250円で済みそうです。
お買い物の前に会員登録という順番ですね。
他にも、普段の食事でとれる育乳に良い食べ物は
豆乳や豆腐などの大豆製品、そして、これは最近知ったのですが
とろろ昆布もバストアップにいいのだそうです♪(〃∇〃)
大文字送り火
昨日、大文字の送り火が行われました。
「大」「鳥居形」「妙法」「舟形」「左大文字」
一つめの動画には「鳥居形」が入っていませんが、二つめの動画に
「鳥居形」と「広沢の池灯篭流し」が同時に映し出されています。
「大」「鳥居形」「妙法」「舟形」「左大文字」
一つめの動画には「鳥居形」が入っていませんが、二つめの動画に
「鳥居形」と「広沢の池灯篭流し」が同時に映し出されています。
ヤーナリズムってどんなもの？
ヤーナリズム・・・最近よくこの言葉を聞きますが、どんなものか
YouTube で見てみました。
10分間のエクササイズなので、忙しい人にピッタリ！みたいな感じで
動きが早くて、内容の濃いレッスンのようですね(〃∇〃)
動画を参考にちょっとやってみましたが、かなり腰周りにきますね～
家事の合間にいいかも・・・
ノリのいい音楽があれば、モチベーションも上がります p(^-^)q
くわばたりえさんが、以前コアリズムで痩せたのは有名ですが、その後
産後太りになり、再度くびれを取り戻すために、ヤーナリズムに挑戦。
その結果は ≫≫こちら こちらもモチベーションが上がりますね(*^o^*)
YouTube で見てみました。
10分間のエクササイズなので、忙しい人にピッタリ！みたいな感じで
動きが早くて、内容の濃いレッスンのようですね(〃∇〃)
動画を参考にちょっとやってみましたが、かなり腰周りにきますね～
家事の合間にいいかも・・・
ノリのいい音楽があれば、モチベーションも上がります p(^-^)q
くわばたりえさんが、以前コアリズムで痩せたのは有名ですが、その後
産後太りになり、再度くびれを取り戻すために、ヤーナリズムに挑戦。
その結果は ≫≫こちら こちらもモチベーションが上がりますね(*^o^*)