小麦肌、白肌、どちらを選ぶ？
ブログネタ：小麦肌、白肌、あなたの理想はどっち？ 参加中もちろん、白肌です～(^∇^)
１０代の頃は、海で小麦色に焼いたりするのが楽しみだったけど、今は怖くて焼けません～
シミが出来るのと、日焼けの後が取れにくくなってるもんね(TωT)
スキンケア用品を買う時は、美白作用のあるものが必須になってるし・・・
だけど、「夏はやっぱり海で泳ぎたい！」っていう気持ちは今もあります。
日焼けを気にせずに泳ぐ方法ってないかしらねぇー？
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
「冷房ナシ」「ネットナシ」「エレベーターナシ」ツライ選択
ブログネタ：「冷房ナシ」「ネットナシ」「エレベーターナシ」どれがマシ？ 参加中私はネットナシ派！
やっぱり、ネットが出来ないのが一番ツライ～！(ﾉω･､)
だけど、暑さにも耐えられない私・・・ヽ(;´ω｀)ノ
そこで、名案が浮かびました！
フローリングのリビングにビニールプールを置いて、その前にテーブルとノートPC。
水に浸かりながらネットをするなんてどうかしら？(・ω・)
ただし、手濡れ厳禁！水しぶきにはご注意を！
私、以前にノートPCのキーボードの上にビールをこぼして
ダメにしたことがあります・・・
買って3ヶ月目の、イタイ思い出・・・ (･ω･;||
だけど、暑さにも耐えられない私・・・ヽ(;´ω｀)ノ
そこで、名案が浮かびました！
フローリングのリビングにビニールプールを置いて、その前にテーブルとノートPC。
水に浸かりながらネットをするなんてどうかしら？(・ω・)
ただし、手濡れ厳禁！水しぶきにはご注意を！
私、以前にノートPCのキーボードの上にビールをこぼして
ダメにしたことがあります・・・
買って3ヶ月目の、イタイ思い出・・・ (･ω･;||
- 「冷房ナシ」「ネットナシ」「エレベーターナシ」どれがマシ？
- 冷房ナシ
- ネットナシ
- エレベーターナシ
KARAのダンスでGOGOサマー・ダイエット
KARA（カラ）の新曲・GOGOサマーの振り付けを
ただいま練習しています。
1曲終えると、かなり体力を消耗できます(;^_^A
この夏はKARAの曲でボディ引き締め作戦を計画中・・・
名付けて カラサマ・ダイエット
ただいま練習しています。
1曲終えると、かなり体力を消耗できます(;^_^A
この夏はKARAの曲でボディ引き締め作戦を計画中・・・
名付けて カラサマ・ダイエット
生涯 女子力アップを目指してガンバル o(^^o)
ブログネタ：「女子」って呼ばれるのは、何歳まで？ 参加中女子力とは、女性としての魅力を磨くことの総称だそうですが、そういう意味では何歳までという制限がないのでは？って思いました。(≧▽≦)
「年をとっても、きれいなおばあちゃん、
カワイイおばあちゃんでいたいなぁ～」
というのが、私の理想なんですが・・・(///∇//)
４年程前に、森光子さんがスクワットをされている
シーンを見たことがありますが、すごいな～！
年齢を感じないな～！なんて感動したことがあります♪
残念ながら、最近は諸事情により休養されておられるようですが
今年９１歳だと知ってビックリです！
森光子さんの懐かしい映像をご覧ください♪
All About 「美しい姿勢・歩き方」今目指したいのは端正な美しさ
子供の頃はアウトドア 大人になったらインドア
ブログネタ：キャンプ、釣り、山登りどれかしたことある？ 参加中小学生の頃に川でアマゴ釣りに数回行ったことと、中学生の時に白山の頂上まで登った記憶があります♪
アマゴは川べりで塩焼きにして食べました～
山の頂上から見た風景は今でも忘れられません・・・
いつも見上げている雲が、足元よりも下にあるんですもの！
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
大人になってからは、行きたい気持ちがあっても
なかなか行けません・・・
いろいろと問題があります。
日焼け、トイレ等々・・・
子供の頃は、そんなの気にしなくても良かったのにね～
(≧▽≦)
手作り ハンドクーラー
今週に入ってから、暑さが倍増しており、家に居るときは
ずーっとエアコンを付けっぱなしにしておりました～（;´▽｀A``
しかし、これではイカン！と思い、何かいい方法はないかと
考えておりました・・・
そんな時、キッチンで食器を洗っていた時に、気付いたんです！
手が水で濡れている時は、涼しい～ さっきまでかいていた汗も
ひいてる～♪
そういえば、暑い時って手のひらもけっこう熱を持ってる～
そこで、考えたのがコレ ↓ ↓ ↓
ジッパー付きのビニール袋
（Sサイズくらい）に
水を袋の半分程、厚さが
１㎝位になるように入れて
二つ折りにし、更にもう１枚
の袋に入れて冷凍庫で凍らせます。
（凍らせてから上半分の
ビニールの部分を折って輪ゴムで止めてもいいかも）
これを、ハンカチで包んで
手のひらを冷やします。
家ではテーブルや机の上
に置いて手のひらを乗せていると
かなり涼しい～(*^o^*)v!
外出時はタオルハンカチに包んで手に持って出かけても良いですね♪
水漏れがあった場合の為に、予備の袋を１枚用意しておくと
いいかもしれません。(o^-')b
ずーっとエアコンを付けっぱなしにしておりました～（;´▽｀A``
しかし、これではイカン！と思い、何かいい方法はないかと
考えておりました・・・
そんな時、キッチンで食器を洗っていた時に、気付いたんです！
手が水で濡れている時は、涼しい～ さっきまでかいていた汗も
ひいてる～♪
そういえば、暑い時って手のひらもけっこう熱を持ってる～
そこで、考えたのがコレ ↓ ↓ ↓
ジッパー付きのビニール袋（Sサイズくらい）に
水を袋の半分程、厚さが
１㎝位になるように入れて
二つ折りにし、更にもう１枚
の袋に入れて冷凍庫で凍らせます。
（凍らせてから上半分の
ビニールの部分を折って輪ゴムで止めてもいいかも）
これを、ハンカチで包んで
手のひらを冷やします。
家ではテーブルや机の上
に置いて手のひらを乗せていると
かなり涼しい～(*^o^*)v!
外出時はタオルハンカチに包んで手に持って出かけても良いですね♪
水漏れがあった場合の為に、予備の袋を１枚用意しておくと
いいかもしれません。(o^-')b
朝ご飯は食べる派です (≡^∇^≡)
ブログネタ：朝ご飯、食べる派？食べない派？ 参加中私は食べる 派！
朝はしっかり食べます♪ p(^-^)q
朝起きてしばらくは頭がボーっとしているので、熱～いコーヒーを
飲んで眼を覚ましてから、朝食を作って食べます。
その時に２杯目のコーヒーを飲みます。(*^o^*)
休日は朝起きるのが遅いので、ブランチになったりすることも
ありますけどね～
そういう時は、朝と昼の２食分をがっつり食べて、気分が悪くなったり
したこともありますが・・・(●´ω｀●)ゞ
息子が言うには、「一度にたくさん食べると、太るんやで～」
だそうです。１日３回に分けて適量を摂るのが、太らない食べ方
なんですって！息子よ、なんでそんなに詳しいんだ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
朝起きてしばらくは頭がボーっとしているので、熱～いコーヒーを
飲んで眼を覚ましてから、朝食を作って食べます。
その時に２杯目のコーヒーを飲みます。(*^o^*)
休日は朝起きるのが遅いので、ブランチになったりすることも
ありますけどね～
そういう時は、朝と昼の２食分をがっつり食べて、気分が悪くなったり
したこともありますが・・・(●´ω｀●)ゞ
息子が言うには、「一度にたくさん食べると、太るんやで～」
だそうです。１日３回に分けて適量を摂るのが、太らない食べ方
なんですって！息子よ、なんでそんなに詳しいんだ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
- 朝ご飯、食べる派？食べない派？
- 食べる
- 食べない
体を洗うボディタオル 固め？やわらかめ？
ブログネタ：体を洗うボディタオル 固め？やわらかめ？ 参加中体の皮膚は柔かい部分と硬い部分があるので、タオルは出来れば、固めとやわらかいものとの２種類を使い分けるのが理想です。
その理由は？
☆ 柔かい皮膚を固いタオルでこすり過ぎると、肌がその刺激に耐えようと
して、硬くなってくる。
☆ やわらかい肌の部分は、皮膚が薄くて敏感なので、固めのタオルでは
丁寧に洗えない ≫≫≫ これは黒ずみの原因になるので注意です！
わたしも以前は２種類のタオルを使い分けていましたが、石鹸を付けたり
すすぐ時に面倒になってきたので、少しやわらかめのタオル１本にして、
洗い方を変えてみました。
① デリケートな部分は、力を入れずに細かく丁寧に洗う。
（タオルを小刻みに動かすような感じで…）
② ひざ、ひじ等の硬いところは、少し力をいれて洗う。
（こちらも、丁寧に洗う事を忘れずに。）
※ 力を入れすぎないように注意して下さいね。
● 重要なポイントは、とにかく細やかに丁寧に洗うという事です(^∇^)
個人差があると思いますが、現在わたしのひじやひざは、かなり柔かく
なってきています～:*:・(￣∀￣)・:*:
・・かかとのケアについては、またの機会に書きたいと思います(^-^)/
ネットショッピング歴
ブログネタ：ネットショッピングしたことある？ 参加中わたしは、インターネットを始めてすぐにネットでお買いものをしましたが、当時何を買ったのか今では覚えていません～(・・。)ゞ（もう、11年前になります
）ただ、ネットで初めて注文するときはドキドキして、商品が届くまで待ち遠しくって、届いた荷物を開けるときはワクワクした記憶があります♪
その気持ちは、今でも変わらないですけどね(*^o^*)
ネットショッピングのメリットは・・・
●買いに行く手間が省けて、時間が節約できること
●いつでも好きな時間に注文できること
●価格を比較して安く買えること
例えば、クリスタルガイザーを買う時、楽天の店舗で価格比較を
するなら、 ≫≫こちらのような感じになります
他にもありますが、長くなりますので今日はここまでにしときます～(*v.v)｡