こんにちは先日

手放しレッスンのご感想をいただきました💖



ご紹介させてください^_^




愛のこもった長文に感激です飛び出すハート



 

  

子育てしんどい…不安カラダだるい…悲しい
17年過ごしたわたしが…
本気の手放し
で開けた未来の扉

手放しで
本来の自分を取り戻そう


広島|全国(オンライン)
手放しサポーター
JUNKOですニコニコ

自己紹介はこちら

 

 


以下お客様からのメッセージです♪





ちょうど一年前、

断捨離に興味を持ち、

本も買ってみたけれど、

勿体ない心が邪魔をして挫折。

悶々としていた。




そんな時に出会ったのが、じゅんじゅんさんの

「プチ手放しレッスン」

あの時、出会ってよかったと思う。

手放し、片付けは、

2人でやるのが良いんだ、と思った。




私の時は、LINEでじゅんじゅんさんが見守り。

まずは全部出し。

小さな薬箱から、

テーブル一杯に広がるほどの

色んなモノが出てきた。



そこから、いる、いらないの仕分けをしていく。



判断に迷った時は、

見守り型のじゅんじゅんさんが

アドバイスをくれる。

ダブりは捨てる、期限切れも捨てる、など。




一人だとなんだかんだで

取り置きそうなものも手放せた。

ありがたい。


コツがつかめてくると、

要不要の判断が早くなる。

折に触れて「いいね!」と褒めてくれるから、

嬉しくなる。



こうして、

薬箱に残ったのは元の4分の1ほどの量。



スッキリと、使いやすい薬箱に変身した。

これなら、熱やけがの時も、

サッと取り出して使える。


一緒なら自分でもここまでできるんだと、

自信がついた。




その後はLINEのグループで片付けを報告しあう

チャットルームに

お邪魔させてもらっている。




そこでじゅんじゅんさんや

皆さんから刺激をもらって、

手放しマインドを維持できている。




要不要を見分ける基準を教えてもらったことと、

少しずつでいいというじゅんじゅんさんの

言葉が後押しになって、

不快を感じた場所にも、

躊躇なく取り掛かれるようになった。




台所の床置きがなくなった。




次は洗面所の床置き(住宅洗剤類)を

無くすのが目標に。




これらを収める場所について、

ここもダメそこもダメという私の話を

じっくり聞いてから

「洗面所が無理なら、下駄箱に収めるのもあり」という、目からウロコなアドバイスをもらい、

下駄箱内の手放しを実行。

先日洗剤の引っ越しが完了した。




何もない床は爽快!ありがとうございます!




一人で片付けを模索中のかたは、

ぜひ一度試したら良いと思う。

少しずつ、家の中に快適な空間が増えていくはず。

 




 

 

 

今回は

よく使う引き出しの整理(手放し)サポートの

記録をご紹介しますおねがい



ダブルケア


を広めていらっしゃる

野嶋成美さんが体験をしてくださいました💖




🔼毎年2月はダブルケア月間だそうです^_^。


ぜひのじまるさんのブログをご覧ください。



参考図書

子育てと介護のダブルケア: 事例からひもとく連携・支援の実際

https://amzn.asia/d/1O7Y55Z





 

 

  

子育てしんどい…不安カラダだるい…悲しい
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のじまるさんとは

2022年4月に音声アプリクラブハウスの

本田健さん新訳引き寄せの法則✨を

毎日毎日朗読するルームで知り合いました♪



毎日続いていたそのルームは1年半程続き

現在は終了していますが(やり方を変えて継続中)

のじまるさんとのご縁は引き続きていて

感謝の気持ちでいっぱいです💖



なぜなら、のじまるさんは

人のお話をじっくり聴き、

寄り添ってくださる事をライフワークのひとつに

されていて、

1年前に募集された体験枠に

私を入れてくださっていんです💖



私が日々に向き合い過ぎ、

ホッとする間もないまま、バタコちゃんの私に、

すっかり月日は流れた今回お声かけくださいました✨




北海道在住ののじまるさんと広島在住の私。

オンラインでお顔を見ながらのおしゃべりでの

あったかいお人柄はクラブハウスでのお声と

同じでしたラブ





そのお礼に何かしたいです💖

と私が言ったところ




手放し体験をオンラインで受けてくださることに

なったのです💖




ダブルケア月間を翌月に控え、

準備でお忙しいなか

手放しに向き合う時間をとってくださいました✨




実はのじまるさん

聞くところによると、

お片付け系の資格をいくつかお持ちの様で❗️

娘さんのお部屋づくりで活かされていたそうです。




きゃー🫣と

恥ずかしくなりましたキョロキョロ



ですが、

ここは私流の手放しで

スッキリ空間作りを楽しんでもらうぞー!

と捉え直して


いざスタート✨




日頃よく使う引き出し✨


の一つを選ばれました♪





Befor

必要な書類たちが入っていました




鉄板のやり方を今回も^_^


引き出しに入っているものを

全部出します



パソコンの画面でのやり取りなので手元は見えません。


ひとつひとつ

必要かそうでないか

そのモノにまつわるエピソードを

語っていただきながら


ジャッジを繰り返しされました^_^。



判断のスピードは

直感レベルでした✨



すでに手放し軸は

ご自身の中にお持ちなんですよね

^_^✨




そして




After

よく使う文具を中心にした

スペースが完成💖



真ん中には

ティファニー✨と

ちいかわ✨を置き

テンションを上げるそうです💖





終了後アンケートにご協力くださいました💖





🕊一緒に手放ししていかかでしたか?


🐸あっという間に時間が

過ぎてしまいました。

誰かと一緒にやるのは

初めてでしたが、

楽しく出来ました。




🕊サポートを受ける前と受けた後で

何か気持ちの変化はありましたか?


🐸なかなか手が

つけられなかった箇所を

お願いしましたが、

不思議なくらい気持ちが

切り替わり、

片付けが進みました。




🕊手放しサポートをどのような方に

すすめたいですか?


🐸気になる箇所が1箇所でも

ある方ならどなたでも

お勧めしたいです。




🕊何でもひとことお願いしまーす♪


🐸楽しかったです💕

気になってた引き出しが

スッキリして、

私もスッキリしました。

ありがとうございました🙇






のじまるさん✨

今回の記録を記載することを

快く了承してくださって

本当にありがとうございます💕



最後までお読みくださって

本当にありがとうございました😊







次はあなたの手放しスイッチを押しますよ

すぐ下にある公式ラインのアイコンを
クリックし

ご登録ください♪

モノの手放しサポーターじゅんこでした




 

 

 

 

 

 

手放しサポーターJUNKOです♪

今日は手放しレッスン体験のお話しです💕




編み物の先生で、

しばたみかさん主宰の

魔法のお茶会ファシリテーター

でもある、

羽田野まゆみさんこと

まーみん💕






嬉しいことに😊まーみん✨が

15分手放しサポート体験に

申し込みしてくれました^_^



左が私で右がまーみん^_^。





  

子育てしんどい…不安カラダだるい…悲しい
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今回の体験では



リビングの収納棚の1番上、

よく使う物エリアの手放し

したいとのことでした✨





そこにあった手作りがメインの

沢山の可愛い💖イヤリングの

手放しをスタート!




ひとつずつ個別に入れる収納

ケースに入ったイヤリング。

小箱に入ったイヤリング。

修理のために袋に入れているイヤリング。




(ポイント‼️)

ラブラブぜんぶ目の前に出してラブラブ




「これは試作で作ったモノ、可愛いけれど、もう使わないから」などとラブラブひとつひとつラブラブ (ポイント‼️)




手放しするか取っておくかの判断を話しながらしてくださいましたラブ






もともと手放しは得意だそうラブ


まーみんの手放し軸は

体験スタートして

すぐにムクムクと育ち、

わかったー飛び出すハートと要領を得た様な、

お声も聞こえました





そして、

ラブラブ持っているケースに入る分だけの

数まで減らすラブラブ (ポイント‼️)

提案を

軽やかに取り入れて、

短い時間で達成されました☺️✨




せっかくなので

よく使うエリアの

ハンカチの要不要もしていただくと、なんと、

ボックスとして使っていた

黄色の容器が不要になり

手放しされるそうです飛び出すハート





今回の体験のわずかな時間で

収納ケースを手放すまでに

手放し力が加速され

バンザイ🙌

私もワクワク💖してきました爆笑





もうひとつ、

よく使う救急セットの手放しの

時には、

バンドエイドを使いやすくする

アイデアをすぐに

取り入れてくださいました♪





上段の手放し前



手放しして整え直し、

無印のおしゃれなカゴに入れたら

見た目もスッキリ✨大変身!





今回、手放しの楽しさや

手軽さを感じていただけた様で

とっても嬉しいです💕




使いやすさアップ⤴️ 見た目スッキリ✨





以下、

まーみんからのご感想です💕




🕊一緒に手放ししていかかでしたか?


〇すっごく楽しく、あっという間に手放しできました。

他のエリアも、

やってみたくなりました。




🕊サポートを受ける前と受けた後で何か気持ちの変化はありましたか?


〇手放し、片づけって

「めんどくさい、大変」って

思ってたけれど、

楽しくできることに気が付きました。



🕊手放しサポートをどのような方にすすめたいですか?


〇お家の中と、心の中が、なんだか、ごちゃついてスッキリしない人、スッキリしたい人。


〇「物を捨てたいけれど、捨てられないと自覚していて、捨てたい人」


〇具体的にここをスッキリさせたいという場所がある人



🕊他にも何かありましたら🙏


〇オンラインでも、とっても適格にやさしく、アドバイスをいただけ、スッキリ手放しできました。


何より楽しくてあっという間の時間でした。


ありがとうございました。







体験の日から

台所仕事をしながら、

手放したいモノを見つけては

ありがとう😊の言葉を添えて

着々と手放しをされているそうです💕




上段手放し前



      手放し後



まーみん本当にありがとうございました😊





モノの手放しはとっても簡単爆笑

誰でもいつでもすぐにできる口笛

おうちスッキリ✨への1番近道✨



だけども、

なんだかめんどくさい

やる気が起きない

どうやったらいいかわからない






↓に公式LINEの入口がありますよ✨




今日もお読みくださって

ありがとうございました😊