今日はTVにて陸上観戦










男子10000m、佐藤悠基圧勝したけど










なんじゃその勝ち方?









仮にも日本を背負うエース選手









最後の直線で抜け出す勝ち方じゃなくて、「これぞ佐藤!」というタイムと勝ちっぷりを見せて欲しかった









しかも同じような勝ち方を3年連続









しかも後輩相手にこれ見よがしに










いろいろ事情はおありでしょうが









高岡選手みたいに、もっと思い切りのある走りをしてほしいッス










素質はあるんだから










5kmゆっくり走る予定が









気づいたらビルドアップに








明日は仕事もトレーニングもオフだし










ま、いいか
今日は400m×10本のインターバル









つなぎは200mJog









76秒-75秒-75秒-76秒-75秒-75秒-75秒-74秒-75秒-73秒










正直疲労がかなり残ってメッチャキツかったけど、あえて10本にしました









設定は78~80秒だったので、思ったよりいけました









明日はさすがに5kmJogくらいにしときます