昨日から
いつもの筋トレに
新しい筋トレを加えたので
朝から筋肉痛
ちょっと張り切り過ぎた
水田です
筋トレの後は
きちんとプロテインを
飲んでるけど
昨日1回飲むの忘れちゃった
筋肉さん
ごめんなさい…。
今日は雨の1日です
我が家のにゃん達も
ネムネムで
ソファでまったりモード
ソファで寝てるジーナたん
寝てるジーナたんを撮影すると
お腹にピントが合ってしまう（笑）
チャームポイントは
ムチムチのお腹だからいいよね
今日も良い週末を
お過ごしくださーい
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