こんにちは
今日はあたたかい東京です
今日ね
またプールに行ってきました
何度も言っていますが
私は泳げないので（笑）
いつも1時間くらい
歩いたりしてるんですよ
大股で水をかき分けたり
カニ歩きしてみたり
色々バリエーションつけてるんです
ただ歩いてるだけじゃ
飽きちゃうしぃ
今日もプールの中を
ひたすら歩いていたら…。
素敵なご婦人に
「これからアクアサーキットがあるから
一緒にやりましょー？」
って声をかけていただきました
アクアサーキットとは
手に水かきがあるグローブをつけて
水の中で動くってものなんですが
実は前から気になってて…
やってみたいなぁ
って
って思ってたんですけど
なかなか仲間に入れず…
ウズウズしてたんですよ私
だから、素敵なご婦人に
声をかけてもらえて
嬉しかったぁ(ﾉ´▽｀)ﾉ
ご婦人によると
「いつもプールを歩いているのを見ていて
今度会ったら声をかけてみよう」と
思ってくださったそうです
感激ですぅ(σ・∀・)σ
水かき付きのグローブをつけて
アクアサーキット開始
楽しいの何のって（笑）
水の中を
キックしたりパンチしたり
でも水かき付いてるから
水の抵抗もあって
筋肉に効いてる感じがする～
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
わぁー
きつい
でも楽しい
あっと言う間に40分
素敵なご婦人ありがとう
ご婦人のおかげで
これからは色々な授業に
参加できる勇気が出ましたぁ
これから夏に向けて
やはり体力作りは欠かせないです
体力ないと
パワフルなステージも
出来ないですからね
ますます頑張るぞー
竜子旅のお知らせ3月21日開催
「竜子旅～竜子ママの店を訪ねて」
日帰りバスツアー参加者募集中
成田山新勝寺をみんなで参拝後
母がやっています喫茶店
竜子ママの店でのひととき
当日は店内に竜子旅特別コーナーを
設置予定です
秘蔵写真や懐かしい品を飾る予定
是非、みなさんご参加ください
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ジャパンスタートラベル
03-5980-8710
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