毎週月曜日の更新となっております
「女優的養生訓」
皆さま、この週末は
いかがお過ごしでしたか。
「女優的養生訓」
皆さま、この週末は
いかがお過ごしでしたか。
コメント欄へのご投稿、
ありがとうございました。
「デパガ」‼️
久々に目にした言葉です😆
デパートガールにエレベーターガール
百貨店にはオリジナルの制服を着た
花形の案内嬢がおられました。
良い時代でしたねぇ〜
そうです、
「懐かしむのはレジャーの一つ」
どんどん懐かしみましょう😜
🏬
さて。
キャベツやらかぶを
フライパン蒸しして
冷蔵庫に常備しているのですが、
切らしておりました。
そこで、、、
ポン酢とオリーブオイル。
泡立て器で攪拌し、
あ、ここだけ真面目ポイント。
満遍なく野菜にドレッシングが
"回る"ように感じます。
お、柚子胡椒あったのね、
入れちゃえ。まぜまぜ。
ニンジンを
しりしりスライサーにて投入。
大根も入れてしまえ。
この時期は瑞々しくて美味🙆🏻♀️
小松菜あった。
時間ない時は
葉っぱから使ってしまうワタクシ💦
なので、こんな半端な残り方😅
シャシャツと洗って
チョキチョキ✂️
おお！
ストック焼き椎茸あったやん！
チョキチョキ✂️
で、ガガッと混ぜました。
そのままでも良かったけど、
ちょい足し、ね。
すりゴマはすりたてが美味🙆🏻♀️
すりすり
カルシウム強化🔥
コレ、あると便利です👏
パラリと振りかけ
オリーブオイルをタラリ🫒
、、、洗い物増やしたくないから
ボウルに入れたまま、
そのまま食べてしまいましたわ💦
一人だったし😅
ま、いいでしょう。
ラー油足すのもアリだと思います🙆🏻♀️
あ。このサラダだけで
六種類の食材を使ったのね🔥
（調味料除く）
しかも、根菜、葉物、きのこ、
カルシウム、タンパク質、食物繊維、、、
やるわね、ワタクシ、自画自賛
👏
最後までお読み下さり
ありがとうございました。
今日から始まる一週間が
貴方にとって
素敵なものになりますように。
またね！