大人の初デート

おはようございます。

毎週月曜日の更新となっております
「女優的養生訓」
皆さま この連休は
いかがお過ごしでしょうか？

先日、美容院に参りました。

滅多に雑誌を買うことがないワタクシ。

美容院では 鏡前に積まれた雑誌を

「ご縁」

として、目を通したりするのですが、

その日、

「大人の初デート」

という文字を表紙に見付け、

目一杯、食いつきましたの。

❤️デート❤️

ワタクシの辞書から

消された感のある言葉でございます、、、。

最新グルメスポット、

大人のデートに於けるたしなみを

フィーチャーした内容でしたが、

登場する「大人」の若さに

アラフィフ女子のワタクシなぞは

呼ばれていないことを

思い知るのでした、、、。

しっかしね、

女子は会計時、

お財布に手を掛けた方が良い

とか、

自宅までタクシーで送る

とか、

ワタクシが若い頃と

そぅ変わらないんですね

誌面指導の

男女の駆け引きというのは、、、

さて。

最近、面白い本を見つけまして。

こういうモノは

中身を見せてはいけない、、、のよね❓

ここだけ、チラリ。

ダイエットや、断食、デトックス

についても 触れていて、

ダイニングルームに一冊あると

会話も広がって便利かと。

中でも、この第5章には

生活習慣が乱れがちな

「お年頃」の我々に響く内容が😱

低糖食にサプリメントや食事、運動と

盛りだくさんです。

この本を手に取り、

「ダイエットしようかね」

と、久々に

真面目に決心し

重い腰を上げたとはいえ、

今週は仕事関係の外食が

いくつか入っており、、、。

ワタクシね、

残せないオンナなのですよ😱

「調整力」

ダイエットでも大切ですわね。

毎朝 

体重計に乗ることに努めてはおりますが、

ダイエットするからには

夜にも乗ることに致しましょう。

はい。

夜も乗ります🔥

宣言。

こう寒いと

着膨れして動きも鈍くなりがちですが、

今週も

キビキビ行動し、カロリー消費に励みましょう。

今日から始まる一週間が

貴方にとって素敵なものになりますように。

またね！