#私のストレス発散法

●1人カラオケ

音程外そうが、歌詞を間違えようが気にせず思いっきり歌う(笑)

意外とスッキリするんですよね

声は枯れますが

●好きなゲームをして楽しむ

ドラクエ、FF、ゼルダ、どうぶつの森

プレイ中はストレスなんて忘れて没頭してます

娘とマリオカートするのも面白いです

●無心で筋トレ

ただただ無心で筋トレ動画を見ながら筋トレ。

身体を動かすと何だかんだスッキリするんですよね

ストレッチなんかもオススメ

いつも途中から娘も参加してくるので一緒にやることが多いですね