小松市の町家スタジオにて
完全予約制のセミプライベートな
少人数のヨガ教室を行っております✳︎
Mizukiです
いつもありがとうございます🌼
「自分が一番正しい！」という正義が強すぎるゆえに伝え方に自我が強くなり、周りを傷つけていませんか。
愛を持って伝えましょう。
語彙力のない私の話は愛しかありません笑笑←（それはそれでどうなんだか…笑笑）
共にヨガの時間を過ごしましょう❤️
いつでもお気軽にお越しくださいませ。
広々駐車場もご用意できました！大きい車でも、安心してお越しくださいませ
ち・な・み・に
10月の日程もそろそろお出ししますのでもう少しお待ちくださいませね。
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お願いです🙏
クラスのご入室は15分前以降の
ご協力をお願い致します。
お部屋の準備や
続けてレッスンがある場合、
前のクラスが終わっていない場合もございます。
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ヨガマッサージのご予約は随時受け付けております。
初めての方もお気軽にお問い合わせください(^^)
整体、マッサージ屋さんとは全く違う方法で
心とからだをときほぐします。
迷いや悩みのある方にもオススメです。
ご高齢の方でも受けられる施術ですので、
大切なご家族へのプレゼントとしても
ご利用いただけます^_^
ヨガマッサージについての詳細はこちら。
↓
※現在¥4000 チケットのみとなっております。
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★Rastar ラスターヨガ 日程★
★MFはマインドフルネスクラスです。
ヨガクラスとは別内容で科学的瞑想法をお伝えするレッスンとなります。
★9月★––––––––––
11日（水） 18:00〜 マインドフルネス
19:30〜 骨盤
13日（金） 19:30〜 リラックス
14日（土） 10:00〜 朝ヨガ
16日（月） 18:00〜 マインドフルネス
19:30〜 ゆるヨガ
18日（水） 18:00〜 マインドフルネス
19:30〜 ベーシック
13日（金） 19:30〜 体幹ヨガ
21日（土） 10:00〜ヨガマッサージ
23日（月） 19:00〜20:30
シンギングボウル演奏瞑想会♬（満員御礼）
25日（水） 18:00〜 マインドフルネス
19:30〜 骨盤
27日（金） 19:30〜 リラックス
28日（土） 10:00〜 朝ヨガ
ヨガマッサージは1名様限定60分¥4000-
内面まで整え浄化できるマッサージクラスとなっております。
仰向けやうつ伏せになる事ができれば、どなたでも受けていただく事が可能です。
詳しくはこちらをご覧ください。
ヨガマッサージについて↓
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▪️Rastar ではヨガだけではなく、
呼吸・マインドフルネス瞑想も取り入れ、外見だけではなく内側から溢れる美しさを育くむレッスンを行います。
初心者の方もお気軽に心を休めにお越し下さい✳︎
人と比べず、無理せず、今あなたができることを心地よく行えるようガイド致します。
自分が本当の自分になれる♬
自分らしく輝ける♪
新しい私を発見できる♪
そんな時間になればいいなと思います。
「やらなきゃいけない」の時間の縛りから少しだけ自分を解放して。
ご自身の調整の為にお越し下さい。
心よりお待ちしております💕
全てのクラスにおいて
完全予約制となっております。
お友達と来られる方、お知らせ下さいませ(^^)
★ご予約・お問い合わせメール
★ご予約・お問い合わせ電話
080.4025.3762
★LINE ✳︎ご予約や日程の確認がスムーズです。
★金額
ヨガ
1回 60分 ¥1300-
中学生以下のお子様 ¥1000-
未就学児 無料
回数券✳︎（無期限有効）
5回 ¥6000-
10回➕1回 ¥13000-
マインドフルネス
1回 60分
◎ドロップイン ¥3000
◎2回チケット¥4000（来られた日から1ヶ月間有効）
◎1monthレッスン放題チケット （来られた日から1ヶ月間何回でも！）
ヨガチケットご購入歴のある方 ¥5000-
ヨガ参加された事ある方 ¥6500-
マインドフルネスのみ参加の方 ¥7500-
Facebook 「Rastar」のページ
「いいね！」いただけると嬉しいです♪
ありがとうございます٩(^‿^)۶✨
★場所 こまつ町家スタジオ
近くに3台分の駐車場をお借りしました！
大きな車の方でも今までよりも安心してスタジオに来ていただけます^ ^❤️
場所は、お越しの祭にご案内致します✳︎
Rastar （ラスター ）
～yoga & mindfulness〜
★Mizuki★
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