18年目 田中美寿紀です
5月は色んな事がありすぎて大忙し！！
みなさんは元気にお過ごしですか？🌱
今月開催した
茨城
春のヨガリトリート
ピクニックランチ🌈2023
お天気にも恵まれて
自然に囲まれて
身体も心もゆったりと解放できる
贅沢な一日を過ごすことができました
森林浴、ピクニックランチ
焚き火、小川でアーシング
7つのアルケミークリスタルボウル🥣演奏
やさしいヨガ
そして動と静の瞑想✨
私自身がやりたいこと！！
夢のような内容がすべてが楽しめる
この場所がやっぱり大好き❤❤️❤️
小川のせせらぎを聴きながら
全身をほどいて深呼吸を楽しみました🌈
ジャパ瞑想のキラキラをシェアします
色んなご縁に
感謝感謝感謝感謝です
ご参加ありがとうございました
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次回は秋に開催！
大好きなパワースポット
御岩神社もお邪魔します🌈
お楽しみに
Love
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Yoga & Mindfulness
https://facebook.com/yoga.mindfulness.jp
★イベント
6/15 埼玉 春日部
アウトドアヨガ
&ピクニックランチ
7/12 茨城 常総
未就学キッズ&ママヨガ
8/20 東京 台東区
お寺ヨガ&納涼会BBQ
★レギュラークラス
・東京.台東区 忠綱寺ヨガ教室
・東京.足立区 西新井スタジオヨガ教室
・埼玉.春日部市民文化会館 ヨガ教室
・茨城.常総市 極楽寺ヨガ教室