17年目 田中美寿紀です
1日たっぷりとご一緒します
春のヨガリトリート体験
2022
都心からも参加しやすい
秋葉原から最短45分
自然豊かな施設を1棟貸切り開催します
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5/28(sat) 茨城1Day
春のヨガリトリートvol.7
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今回のテーマは
5感で楽しむトータルクレンズ
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日常のルーティンから離れて
からだと心と語り合う
自分のためのやさしい1日
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・やさしいヨガ&マインドフルネス
呼吸法、浄化法、アーサナ
マントラ、ニドラー、動の瞑想、静の瞑想
・7つのアルケミークリスタルボウル演奏
・ランチ 南インド料理🇮🇳ミールス食べさせられ放題
・シタール演奏
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丁寧にゆっくりと呼吸を味わう時
余計なものを手放し
ありのままの自分らしさを解放
小川のせせらぎを聴きながら
アーシングとジャパマントラ体験
心身を解くやさしいアーサナとニドラー
そしてアクティブな動の瞑想♬
穏やかな静の時間慈悲の瞑想
無邪気に軽やかに楽しみ
からだと心を
愛と優しさに満たす
やさしいヨガ
そしてマインドフルネス体験
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9年目のコラボレーションになります
7つのアルケミークリスタルボウル奏者よしいさちよさん
6万ヘルツ前後の超高周波が含まれる
美しい倍音での心身のクリアリング
そして穏やかなやわらかい癒し
絶大な効果と変容をぜひご体感下さい♬
南インド料理🇮🇳のスペシャリスト
&シタール奏者
とっても美味しい南インド🇮🇳料理
私も大好きです
『ミールス』ベジ(菜食)を中心とした定食
様々なスパイスと旬の野菜から丁寧に作られ
内側からも整えてくれるヘルシーなお料理
食べさせられ放題
どうぞ♪ 心ゆくまでお楽しみ下さい
そしてインドの古典楽器シタール演奏
どこか懐かしい心に沁みわたる音色です
食後にゆったりと生ライブ🇮🇳
異国の雰囲気を満喫しましょう♬
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いつも頑張っている自分自身へ
より自由に解き放つ 〜TotalCleanse〜
健やかにしあわせに
新しい今を生きる
自分自身を整えるやさしい1日
どんなメンバーとご一緒できるのか
一期一会の出逢いを楽しみに
お待ちしています
OM
NAMAH SHIVAYA
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【おすすめな方】
・自分のことを知りたい
・呼吸を感じたい、深めたい
・心身のバランスを整えたい
・ストレスや疲れを解消してスッキリしたい
・深いリラックスをしたい
・癒されたい
・新しいことにチャレンジしてみたい
・目醒めや覚醒を深めたい
・ヨガや瞑想を体感したい etc
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すべてが初体験の方
男女問わず、お1人様ご参加も大歓迎です♪
□5/28(sat) 茨城
春のヨガリトリートvol.7
■スケジュール
5/28(sat)
9:30 つくば駅集合
10:30 チェックイン
17:30 チェックアウト＊現地解散
18:30 つくば駅解散
＊車で参加の方は現地集合解散
＊詳細はご予約確定後お知らせします
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■料金&お支払い
通常料金 ¥12,800-(税別)
お友達割&リピーター料金 ¥11,800-(税別)
上記アクティビティほか
ヨガマットレンタル無料
おやつ、ランチ、ドリンク付き
＊割引きの併用はできません
＊お友達割は2名様以上でご参加の際に適用
＊送迎往復 (別料金)
当日現地にて現金でお支払い下さい
つくば駅から会場までのタクシー代は片道約1万円
■お支払い
＊お振込みまたはオンライン決済にて
【お振込み】
ゆうちょ銀行 or 三井住友銀行
【オンライン決済】
Visa、Mastercard、American Express
ウォレットはApple Pay、Google Payのみ可
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■会場
林間学校 ことりの森
茨城県石岡市大増416
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■キャンセル
開催日14日前から30%
7日前から50%、3日前から100%
＊ご返金につきまして＊
手数料千円をひいた金額になりますのでご了承下さい
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■お申し込み
＊疾患のある方は、担当医にイベント内容をご確認のうえ承諾を得てご予約下さい。
＊お申し込み→サイトから予約確認のメール→ご入金→ご予約確定となります。ご予約確定はメール(またはLINE)をお送りします。
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■お問い合わせ
＊お気軽にお問い合わせ下さい。
よろしくお願いいたします
Mail: info@yoga-mindfulness.jp
生きとし生けるもの
すべてが平和にしあわせになります
Yoga & Mindfulness