今年で9年目になります
お寺ヨガ
東京都台東区にあります忠綱寺さんと
またみなさんとのご縁に感謝です
飽きっぽい私が
氣持ちのよい充実感に魅力されて
17年目になりました
ヨガをしていなかったら
いったい何をしていたんだろう、、
想像ができません
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立派なご本尊阿弥陀如来様に見守られて
本堂でご一緒させてもらえる時間
日常から離れて
呼吸を感じて
心身とゆったりと語らう
いまを生きる体感
健やかにしあわせに生きる
マインドフルなやさしいヨガ体験
ヨガ初心者の方から
男女問わず幅広い年代の方へ
どうぞマイペースにご参加下さい
OM NAMAH SHIVAYA
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5/15(日)・6/19(日)・7/24(日)
＊ヨガマットレンタル無料・ハーブティー付き
＊男女別更衣室有り
＊4月・8月はイベント開催
東京メトロ千代田線 根津駅②出口から徒歩3分
東京メトロ南北線 東大前駅①出口から徒歩10分
※本堂は奥正面右側の入り口からお入り下さい。
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疾患のある方は、担当医に了承を得てご予約下さい。食後は1時間半以上あけて、マスクのご持参、動きやすい服装、水分補給用のドリンク、マイマット&マイマットタオルなどご自由に持参下さい。*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜
【ご予約&お問い合わせ】
ご予約は参加日&フルネームをお知らせ下さい
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