皆様、お元気でお過ごしですか？
Mizukiです(^-^)♬
＊今日のお写真＊
先日のハイヒールクラスの皆さんと！
皆さん、笑顔が素敵です😆💕
苦手を克服して、自分に自信がつくと、自然に笑顔になりますね(^-^)♬
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ハイヒールクラスは、ウォーキングに集中してレッスンを行います。
ハイヒールは普段履かないからという方も、ローヒールからでもご参加いただけますので
履きこなしたいシューズでご参加ください。
普段あまり身体を動かせていない、腰痛などの身体の不調が気になる、基礎からしっかり学びたいという方は、身体を整えるエクササイズから実践するベーシッククラスにお越しください。
東京スクール今月は、7月14日の一回の開催になりますので、奮ってご参加くださいね♬
姿勢と歩き方は、”健康と美の基本”！
いつまでも健康で美しく人生を歩くために、
正しい姿勢と歩き方を身につけましょう！
あなたの人生の大きな力になりますよ。
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蒸し暑い日が続きますが、皆様体調お気をつけて！
皆様、毎日健やかにお過ごしくださいね〜😊✨
MIZUKI (^-^)♬
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レッスンのお問い合わせは、HPからお願いいたします。
MIZUKI WALK
https://www.mizuki-walk.com
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＊MIZUKI レッスン情報 2024年7月〜8月 (7月11日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください😊✨
（東京スクールプライベート枠 基本は、日曜日午前中です）
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟7月 14日(日) 10:30〜11:55
🆕 🌟8月 4日(日) 10:30〜11:55
🆕 🌟8月 25日(日) 10:30〜11:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟7月 14日(日) 12:10〜13:30
🆕 🌟8月 4日(日) 12:10〜13:30
🆕 🌟8月 25日(日) 12:10〜13:30
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜 ビューティーウォーク＆エクササイズ
＊金曜日クラス＊ 第2・第4金曜日 13:30〜15:00
＊土曜日クラス＊ 第１・第3土曜日 13:30〜15:00
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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