皆様、こんばんは！
MlZUKI です😊
ハイヒールでキレイに歩けたら素敵だけど、、
フラフラしてうまく歩けない、とお悩みの方、とても多いですね💦
今日は、ハイヒールの基本の歩きをアップします。
体幹の力がないと最初はフラフラしてしまいますが、しっかり身体を引き上げて一本の線を意識して歩きましょう！
自然に体幹力もついてきて、ボディメイクの効果もありますよ😊👍✨ 肩甲骨と股関節を柔らかく動かせるようになると、さらにしなやなか美しい歩きができます。
姿勢と歩き方を意識して、明日もキレイに楽しく！歩かれてくださいね😊✨ MlZUKI
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