平穏なまま暮れていく

こんばんは。
月の森カウンセリングルームの小川です。
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最終更新日　2017.2.17

タイトル：「コミュニケーションについて３」

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「傾聴」について書いています。
簡単に実践できるものです！
よろしければご覧ください。<(_ _)>

所沢、風が少々強かったけれど、
気持ちのよい快晴でした。

ツーリング日和～(#^^#)
走りに行かれた方も多いのでは？

でも私、今日はお仕事です。
一昨日、吉見百穴に行ったから、がまん。

夕方になると雲も出てきて、
不思議な色の夕暮れでした。

…写真だといまひとつ！
今日も平穏なまま、１日が終わっていくのです。

明日の関東地方、
また20度くらいまで、気温上昇するようです。
寒暖の差が激しすぎますね…

体調をくずしやすい時期。
こういうときは自律神経も乱れがちです。
心と身体が少しでも穏やかに過ごせるように、
就寝前には、少しだけぬるめのお湯に
のんびり浸かってみてくださいね。
「のんびり」がポイントです。

…ネタがない。(^^;)
…ので、私も↓これをやってみました。

▼私を構成する成分は・・・