オ、オレはGoogleドライブの奥底でとんでもない怪文書を手に入れてしまった‼️
その名も『肉体改造計画forHEMA』だ❗️
HEMAって何だ❓
疑問に思ったオレはピキーン
と閃いた❗️
と閃いた❗️会社にある謎の剣をメルカリで売っちまおうぜ、と提案したら、Ｙちゃんが「それは僕ちゃん
が命の次に大事にしていたものだから駄目」と断られたことがあったのだ。これは臭うよな。
が命の次に大事にしていたものだから駄目」と断られたことがあったのだ。これは臭うよな。早速オレは『HEMA sword』でググった。
そしたら検索結果が出てくる出てくる。ビンゴだ❗️
どうやらHEMAとは『Historical European martial arts』の略らしい。動画を見ると西洋剣術のようだな。
マニアックなスポーツ（❓）やってんな
つまり、この怪文書は西洋剣術の為の肉体改造計画ってことだ。
怪文書の中を覗いてみると、２０１７年の１月１日〜３月２日までの事細かなデータが記録してあった。
WGT：
これはまぁ【weight】 つまり体重ってことだろう。
BFP：
なんぞ❓と思いきや、データの内容的に【body fat percentage】 要は体脂肪率だな。
LBM：
❓❓❓【lean body mass】 除脂肪体重のようだ。
BMI：
これはわかるぞ。そのまんまだな。
BMR：
⁉️【basal metabolic rate】 英語を更に略してやがるから分かりづらいが、基礎代謝量ということらしいな。
SMP：
なんぞなんぞ⁉️【skeletal muscle persentage】 骨格筋率ってことか⁉️
BdA：
わかる！わかるぞぉ！ずばり【body age】 体年齢だな！
M：モーニング
朝食
朝食L：ランチ昼飯
昼飯D：ディナー夕飯
夕飯そして、その日の筋トレ内容や有酸素運動の内容を、毎日のように詳細に記録されている。
たまに変なところでマメになる奴だな。
具体的にはスタートの２０１７年１月１日にはこう記録されている。
体重：63.05Kg
体脂肪率：17.3%
除脂肪体重：52.14Kg
BMI：19.8
基礎代謝量：1,545Kcal
骨格筋率：37.７%
体年齢：27歳
朝食：なし
昼飯：おせち
夕飯：しゃぶしゃぶ
筋トレ：スクワット20×3set 腹筋30×1set レッグレイズ20×2set
有酸素運動：踏み台昇降10分 腿上げ運動10分 踏み台昇降10分
こんな感じだ。まぁ、正月だし実家でたらふく食べたようだな。運動量はちょっと少ない気がするが...
ところがな‼️
翌日のデータがこれだ❗️しかと見やがれ❗️
体重：60.7Kg
体脂肪率：16.2%
除脂肪体重：50.70Kg
BMI：19.1
基礎代謝量：1495Kcal
骨格筋率：37.2%
体年齢：24歳
どうしたら１日で３Kg近く痩せれんだよ⁉️
３Kg分の
でも溜め込んでたのか⁉️
でも溜め込んでたのか⁉️その後もこの恐ろしい記録は３月２日まで続く。
その最後の記録がこれだ。
体重：61.65Kg
体脂肪率：16.3%
除脂肪体重：51.60Kg
基礎代謝量：1,517Kcal
骨格筋率：38.3%
......
ほとんど変わってねー‼️
まさに怪文書だな。２月には６０Kgすら切ってやがる。肉体改造すんじゃねーのか⁉️
さて、なぜ３月２日までで終わっているかと言うと、オレはその理由を知っている。
今、うちにあるInBodyなる体組成計に買い替えたので、そのスマフォアプリでデータを保存出来るようになったからだ。
実際InBodyの記録は２０１７年３月３日から始まっている。
その記録はこれだ❗️
体重：61.3Kg
体脂肪率：12.7%
......
こいつなにもんだ⁉️
だがな、こんな彼でも病に倒れ、気が付いたら７８Kgになってしまったんだ。
怖いな、鬱病って。
（そして何故かオレがせっせと落としている）
ちなみに、オレがまだ眠る前はな
体重：５５Kg
体脂肪率：６%
だったんだぜ❗️スーパーモデル体型だ❗️僕ちゃん、まだまだオレ様の領域には辿り着けなかったようだな❗️
、まだまだオレ様の領域には辿り着けなかったようだな❗️ガハハ❗️