昨日日曜日は恵比寿四丁目のマクロビオティックマルシェという
玄米菜食のカフェの移転前の最終日でした。
ランチに伺い、お気に入りの野菜セイロ蒸しセットをいただきました。
こちらの皆さんは皆さんとてもきれいで（宝塚歌劇団ご出身の方が多いと伺っています）
感じや対応が良くて、お店も清潔で、もちろんお料理もおいしく
自分はとても気に入り週に何度もうかがっていました。
青山の一等地に移るとのことで喜ばしいことです。
「ごちそうさま、おいしかったです」と呼びかけてお店を出るときには
涙ぐみそうになりました（笑）
ところで、そちらでランチをしていましたら、
窓際で一人お食事をされている女性の方がいらっしゃいました。
髪を落ち着いた夜会巻きのようにされ、トレンチコートを着た
座っていても後ろ姿のきれいな方でした。
「ここに来る方は品の良い方が多いなあ」と何気に思いながら
特に気にせず食事を続けていたのですが
その方が席を立ち、ご自分の分のお盆や食器を運び（自分もそのようにしていますが
セルフというわけではないのですがリピータの方などはそうしている方が多いのです）
その方がお店を出られてから、10年以上ぶりの知り合いだったと気づきました。
声をかける機会は逸しましたが、その方の変わらない美しさに驚きました。
お歳はおそらく50代中盤に近いはずです。
もともと目鼻立ちのはっきりされた美人でしたし
踊りをずっとされていましたから（今もだと思います）姿勢も良く、さらに健康で
恵まれた容姿の方でしたが
今はおそらく白髪も染めずアップにされている姿勢がとてもきれいで
やはり目元もきれいできびきびした身のこなしなど
こちらが緊張してしまうような美しさでした。
歳を重ねてもキレイでいることにはやはり努力が必要です。
ですがその一つ一つの積み重ねは必ず私たちにこたえてくれます。
皆さまも自分も、一緒に頑張っていきましょう。
フェイスブックの連載「美人レシピ」をこちらでご紹介させていただきます。
ぜひ楽しんでお読みいただければと思います。
第21回「美人レシピ」をお届け致します。
今回は「30歳を過ぎると性格が顔に出る？」についてお伝えします。
年齢を重ねていくと「性格が顔に出る」といいますが、
顔に出てしまうのは、表情ジワなどが刻まれるからなんです。
特に肌の乾燥が気になる30歳前後の女性は要注意です。
◆性格が顔に出るポイント◆
☆よく怒ったり悩んでいると眉間にシワができる！
よく怒っていたり、無意識のうちに考え事などをして眉間にシワがよっている
場合など、それが表情ジワとなって刻まれてきます。
また、目が悪くて目を細める人も眉間にシワができやすくなります。
☆意地悪な人は目に出る！
目は口ほどにものを言うということわざがあります。
よく笑う人は目尻に笑いジワができて素敵ですが、
意地悪なことばかり考えている人は鋭くて怖い顔になってしまいます。
意地悪なおばさん顔にならないように注意しましょう！
☆不平不満が多いと口角が下がる！
愚痴っぽかったり、不満をよく口にする人は口角が下がりがちです。
口角をきゅっと上げるように意識すると、副交感神経が刺激され、
リラックスできるようになります。
ついつい愚痴をいいそうになる人は、その時の表情を鏡でチェックするようにし
ましょう。
☆不摂生をしていると「汚」肌に！
若い頃はスキンケアだけでもなんとかカバーできたかもしれませんが、
30歳間近になると普段の生活習慣が肌や体型に出やすくなります。
コンビニなど適当なご飯で済ませていたり、メイクを落とさずに寝ていたりすると、
どんどん汚肌へまっしぐら。
またタバコを吸っている場合も体内や肌の老化を早め
30歳を過ぎた頃にダメージが見えだし、
更に40歳を過ぎると、同世代でも喫煙者と禁煙者の見た目の差は歴然になります。
いかがでしたか？
幸せな顔にはさらに幸せが舞い込んでくると言いますが、
その反対に不幸顔はどんどん嫌なことが舞い舞い込んできて
おばさん顔が加速してしまいます。
笑顔のかわいいお姉さんorいじわるなおばさん
皆さまはどちらを目指しますか？
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〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ立川6階 TEL：042-540-2276
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〒277-8518 千葉県柏市若柴175 TEL：04-7168-1588
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お肌を大切にすることは、自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を大切に積み重ねていくということ
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