2/3で次男の空ちゃんは１才になりました。
はやいなー
まじでかわいいふたりめ
妊娠前、妊娠中はカオスだったのに
こんどの出産はすごい良いように落ち着いた気がする。
その理由はいろいろあるけど
わたしのなかではヒプノバーシングを習って実践したことがとーーーっても大きい。
数年前、助産師を目指してた大学の同級生が教えてくれたヒプノバーシング。
「眠っているように、リラックスした状態で赤ちゃんを産む」
って、ひかりくんを絶叫しながら産んだわたしには信じられなかったけど
そんなこと出来るんならやってみたかった。
（ていうか、もうあの痛いのは嫌だった）
なので２人目の妊娠が分かってわりとすぐにヒプノバーシングジャパンの説明会にジョンさんと一緒に参加して
小豆島でプライベートレッスンを受けることを決めた。
この時のジョンさんの乗り気具合っていうか、
出産のために自分から「レッスンはプライベートがいいよね」
「東京会場より小豆島の方にしよう」
て言って講師と話してる後ろ姿を見て、すんごい久しぶりに
（たぶんひかりくんが産まれて以来ぶりか、今の場所に引っ越そうって言ってくれた時ぶりに、
いや、結婚したての頃ぶりかも）
「ジョンさん素敵、かっこいい💕」
ていう気持ちが沸いてきてビックリした。
ジョンさんの過密なスケジュールが奇跡のように整って、ひかりくんも実家に預かってもらえて
まちにまった2017年１０月末、小豆島へ
お腹は７ヶ月。
3泊４日、ヒプノバーシングのレッスンは２日間。
海の見えるすてきなお家でみっちり、ヒプノバーシングのメソッドを学んで、実践して
すきま時間でけっこう小豆島も楽しんだ。
それで、それからいろいろあったんだけど飛ばしまして。。。
結論から言って、今回の出産は眠ってるように、とはいかなかったのだけど。笑
（うまくいけば本当に心地よーく産めるメソッドなんだけども）
産院に着くまではけっこういい感じで、直前にいった温泉につかってるときとか、
ほんとに無痛でびっくりしたんだけど（次は水中がいい！）
産院についてモニターをつけたら、子宮波（陣痛のことをヒプノバーシングでは子宮波、波という）
の間に胎児の心音が落ちてしまっていて、助産師さんに「へその緒まいてるとか言われてないよね？」
と聞かれたところから、もうリラックスできず。。。
和室だったので、自由に体を動かしたり、体勢を変えて産みたかったんだけど、
危険な状態ということで、進行具合が助産師さんによくわかるように仰向けで、
そしてヒプノバーシングでは普通、最後までリラックスしたまま、いきまないで産むんだけど、
「早く出さないと危ない！」ということでいきむことに。
わたしもその状況では完全にはリラックスできなくて、いきみたい衝動がすごかったので
おもいきりいきんで、叫んで、そして産まれました。
なんで心音が下がっちゃってたのかというと、顔にへその緒をくっつけて出てきてたそうで
「臍帯下垂」というんだけど、頭と産道でへその緒が圧迫されて血流が弱くなっちゃっていたそう。
あとで調べたら結構危険な状態だったみたいなので、無事に産まれてくれてよかったよかった。
だけどたぶん、ヒプノバーシングのおかげで
その状況になっても、なるべくリラックス、なるべくリラックス、だったので
進みもはやかったし、身体が緊張しすぎてどうしようもなくなる状況にはならずに済んだんだと思う。
叫んでるときも、ひかりくんの時のあの、
どうしようもなく痛いし苦しいしもうどうすりゃいいんじゃー！！！！
みたいな叫びじゃなくて
叫ぶ方向がわかってるっていうか笑
ちょっと大きいうんちをだすときに、これを出しちゃえばすっきりするんだー＞＜！みたいな
すっきり壮快気持ちいい系の叫びと、痛快な感じの痛みだった気がする。
とにかく、あんなに「ひかりくん以外を愛せるのか」心配だったのに
出てきた空ちゃんはすんごくかわいかったし、
産んだ瞬間から、「もう一回やってみたい」と思うことに自分でびっくりした。
ひかりくんのときは、しばらく出産なんてしたくないし考えたくなかったし
体をのばす痛みが出産のときの痛みを彷彿とさせて、ヨガするのもしばらく嫌だったのに。
それと比べるとすごい！いや２人目って言うのも大きいだろうけども、
リラックスはすごい！ヒプノバーシングはすごい！！
と思う。
というか、ヒプノバーシングのすごいところは、
出産だけじゃなくて妊娠中、産後子育てするときにも効果があるっていうこと。
わたしにはそっちの恩恵の方が大きくて、
今度の出産は、まあヒプノバーシングの理想通りにはいかなかったけど
それでもヒプノバーシングに出会えて本当によかった！！！と思うことがいくつもある。
・日常的にリラックスすること
・不快より快をえらぶこと
・自分の潜在意識にアクセスすること
まあこんなところですが
ちょっと長くなるのでまた今度にしよ。