足の裏

『地に足をつけて』

安定した、確かな、揺るぎない、、、

なとの意味合いです。

立つということは、そういうこと！

しっかり大地を踏みしめている感覚。

フワフワしたように歩いてる方、多いです。

家も土台がしっかりしていないとダメ。

基礎工事が大事！

くつを履いてても、足の裏をしっかり使って歩くようになると、疲れにくくなります。

まずは足の裏に体重が乗っているか、

意識することから始めましょう！