リウマチのみなさん、
安心してください
治りますよ
ただ今のままでは治りません。
何も変えなければ治りません。
残念ですが
じゃあどうすればいいの？
って話ですよね
それは...
①毎日の食事を変える
②ちょっと運動する
③思考を変える
これだけです
実は私が一番大切だと思っているのは
③思考を変える ですが
これがなかなか難しいです
私がリウマチを寛解状態に出来たのは
思考を変えた事がとても大きいです。
しかし私達が何年も生きてきた中で
染み付いてしまった思考や思い込み
を変えるというのは簡単では
ありません
なのでリウマチを治すのには
まず毎日の食事を変えること
これが一番手っ取り早いです。
これだけで痛みは確実に軽減します
まずは体に良いもの、悪いもの
自分にとって必要な栄養素は何なのか
今は何でも自分でしかも無料で
調べられる時代です。
Google先生で検索してみてください。
自分の体を思い、真剣に調べれば
必ずあなたにぴったり合った情報が
見つかるはずです
もちろん私に聞いて頂ければお答え
することも出来ます
何かしなきゃと思っていたけど
なかなか動けなかったあなた、
治るためにはまず行動です。
（これが思考を変えるということです）
痛みに耐えながら薬を飲むだけの生活は
辛すぎますよね。
まずは自分の出来ることから
始めてみませんか
リウマチで苦しむ方々が
豊かで幸せになりますよう
応援しています