レッスン終わって、ゆみちゃんとお食事(o^^o)

最近色々なことで頭がお疲れだったので、おしゃべりが楽しかったー。

2軒目でケーキを食べていたら、来週のイベントの申し込み時間を忘れていて大慌て!
変な汗かいたわ( ;  ; )


またおしゃべりしようね(o^^o)
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タケノコいーっぱいありますから(笑)

朝から、タケノコご飯と煮物。

山椒の木の芽を添えて(o^^o)

上手い!

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そして、久々に藤まつりへ。

満開の時期に来たのは久しぶりー!

でも、藤棚がだいぶ整理されていて、お花が少なめ汗

それでもとっても綺麗でしたー照れ
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遠くから見るとTRFのSAMに似ているイントラさんの「投げキッスZUMBA」は健在のようで(笑)
今日も楽しそうに踊ってましたね。


先週お休みしちゃったクミクミエアロ。

50分で3Bぎゅーぎゅーだったのが2.5Bになっていました。

私、毎度のことながらギリギリ。
何だか、今だに緊張してるー(笑)

先生、もう少し慣れるまで待っててくださいねー。
慣れてもあんまり変わらないけど(笑)

楽しかった*\(^o^)/*

うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊うり坊

帰ったら私の足ぐらいあるタケノコが4本
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大きいの、もう一本ありましたよ

とりあえず下茹で。

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そしてクミ先生がupされていたラー油炒めを作ってみた

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うーん美味しい。

そしてタケノコご飯の下準備。

煮物しようと思ったけど、


1:30だzzzあせるあせる


お休みー
(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ



いつもの火曜日ZUMBA
ちょっと少なめの顔ぶれ。

あれ?
後半にひとつかふたつ、懐かしい曲がかかると良いなーなんて思っていたら。

本日はランダムな選曲ですって(^。^)

こんなパターンも面白い^ - ^


うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座うお座


足がおつかれ気味なので靴が欲しくなってきたな(笑)

どんなのにしようかなー

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これ?

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これ?

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これ?

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それとも
これ?

悩んでいるときも楽しいね




今日はちゃんと間に合ったー*\(^o^)/*

土曜日ZUMBAと違う振り付けの日曜ZUMBA(o^^o)

その違いを最高に楽しみながらのダンシ~ン(^○^)

4カウントのうち 1でタップするのか、4でタップするのか(笑)
間違えないでやるスリルー

うふふ照れ


そして
きのぴー。

先週はまずまずでしたよ。

なのに

きゃー!

2Bで沈没えーん

センターでランニング

来週頑張るわっ



きのぴーのステップ。

初めての方3人をパルがお誘い。

がんばれ~!
がんばれ~!

心で応援しながら
「まわらないでお手本してあげよう!」なんて偉そうなことをやっていたら(笑)

私が一番ヨレヨレだったり(≧∇≦)


一緒に頑張ろうね(^o^)/