金土

地震の被害に遭われた方やその関係者の方には、皆さんのご無事をお祈りして、お見舞い申し上げます。

週末。

きのぴーステップ。

ワクワク

４月に入って、完全にレベルアップ

W-UPからハイスピード

だいぶ きのぴーのリズムには慣れてきたので、出来ないながらも怖くはなくなったよ(o^^o)

楽しかったー*\(^o^)/*

土曜日ZUMBA

左側には新しい顔ぶれがたくさん(o^^o)

パルを近くに呼んでトライアングルで踊りました(^○^)

ステップはちょっぴり懐かしいコンビネーションを組み込んで。

センセー、後ろに台を置いてくれたわりにはあんまり後ろに行かなかったわ～。

気持ちよ～く終了です

途中、パルは知り合いの方と会ってフットサル見に行っちゃったのでひとりで時間つぶし～

お身体のメンテナンスへ

さて

2回目の みやこさんステップ

初中級の設定ですけど、W-UPからテンポ良～い

乗ってタップして 同じ足からのボールチェンジ。

意味がわかるまで四苦八苦

わからないところは解説してくださるので、

りょ～かーい。

なんだけど 通しで忘れちゃう

もう少しこの感じに慣れなければ～。

お楽しみが増えたね～

パティオの世界

今日はお誘いいただいてこちらへ

お仕事終わって途中から。

素敵な歌声を楽しみました。

選曲はmizbinの両親世代くらいかな？

途中で、シャチさんマコちゃん美知子先生のフィットネスダンスと花体操。

ずっしりとした舞台のちょうど真ん中で スッと空気が変わって、さすがシャチさんという感じ(^○^)

久しぶりに歌とピアノをゆっくり聞けて楽しい時間でした。

スタートしたばかりのクミクミ先生のレッスン、頑張るー(^o^)/って言いながら、早くもお休みしてしまった（ ;  ; ）

来週から頑張りますねー。

火曜日ZUMBA

お仕事、新体制スタートしましたけど。

まぁ、何でも新しいことは覚えるまでが大変ですよね。

若い時と違ってさ、

覚えるのも苦労するけど、もう即戦力で実働しながら覚えなくちゃならないからね

お客様は待ってはくださらない（笑）

１日の疲れを癒しに夜のレッスン

火曜日のZUMBA

今日は久々にJUNさん いらっしゃーい。

体育会系な曲も何とかこなして（笑）

楽しかったな

平日の夜レッスンはヘロヘロ。

楽しく踊って次の日につなげたいよねー。

最後の3曲くらい目で 懐かしい曲や曲調の違うのを入れてくれたら 疲れも飛んでいくんだけどなー。

日曜ZUMBAは、先生が小さくて、周りのメンバーも色々変わるからmizbinも紛れちゃうんだけどね、

火曜日と土曜日のZUMBAは何故か周りの背が高い

私がチビなんだけどさ（笑）

鏡にうつると

埋もれてる～～

やっぱり 長身でスマートに生まれたかったわ～って思います(o^^o)

おしまい(^o^)/

ボビさん

ボビさん。

エアロは ベーシック1.5（笑）

↑って先生がおっしゃってます(o^^o)

今週もシンプルステップ組み合わせて、ビックリなコンビネーション(^○^)

初めての「びんちゃ～ん」をいただきました(^o^)/

ミドルステップ

「先週のは置いといて、続きをやります」

先週のは台上でバックタップから。

今週のはチャチャ乗りから。

あーん。

すでにもうダメかも（笑）

反省だけと楽しかったから良い。

また頑張ります

きのぴーでニャンT

昨日のZUMBA

W-UPでこっそり入った割には前に入れていただいてヘラヘラ踊りまくり

土曜と日曜、同じ曲で振り付けのアレンジが違うことはよくあるのだけれど、今回は全く違うパターンの振り付けを選ばれてる曲がたくさん！

ほとんどが初見なのでカッコつくまで、フラフラ～♫ヘラヘラ～♫

コラー真面目にやれー！って感じで楽しかった(^○^)

きのぴーエアロはスケルトンのスタジオになって、パワーアップ

いやいや楽しい。

今日はね、

パルと一緒に コッソリとイシちゃんのニャ子隊Tシャツ着てきのぴーに出ちゃった

イヒヒ