９月に入り、少しずつですが、秋の気配が感じられます。
中秋の名月である９月10日は、いろいろ秋のイベントがあるみたいですね
この観月祭は行ってみたい！
音楽イベントもあるので楽しみです♪
翌日、9月11日はさくらの里で、コロナパーク主催のJAZZコンサート
これも行ってこよ♪
さて、先日ブログで書いたオレのGARMIN
無事に新しいものと交換となりました
普段、時計はつけないけど、
安静時の心拍などのデータ収集で、当分は仕事中も時計をつけるようにしてます。
負荷バランス、リカバリー回復時間など、
タイムや距離の他にも様々なデータでやる気を起こさせます。
9月に入ってから、毎朝走ってるのは、この時計のおかげかもしれません！
それと、もう一つ、
先週、またまた自分へのご褒美を💦
ナイキＮＩＫＥ
ズーム アルファフライ ネクスト ネイチャー
超軽量で、超反発力のある反則ギリギリのシューズ
このシューズも大学駅伝などで見られるはず。
それなりにするけど、、、、、
ゴルフ3回行ったと思えば安い安い！ と自分に言い聞かせ、即買い！
ま、ゴルフやらないんだけどね（笑）
この厚底
身長が5センチくらい高くなる！
シークレットシューズだ！
じゃなくて、
この中にカーボンプレートが挟まれており、
爆発的な推進力で前へ、前へ！
ほんとスゴいっす！
今月の目標は最低でも150㎞
まだまだ暑いけど、この暑さの中の練習が、
30㎞過ぎの後半の走力に関わってくる。
横浜マラソンまで52日
今回は、このご褒美作戦で10年前の自分を超えたい