ブログにお越しいただきありがとうございます！
香川県 高松市 で活動している
赤ちゃんママのための英語コーチみゆです
あなたは、
自分の時間が取れなくて
苦しい思いをしていませんか？
私も
子供ができてから
自分の時間が無くて
本当に苦しくなる時があります。
本当にしんどくてつらくて悩んで
１週間くらい実家に帰ったりしたけど
家に戻ればまた時間のない毎日。
でもなんでこんなに苦しいのか
ある時、気が付いたんです。
「自分を苦しめてるのは自分なんだ。」
それまでの私のマインドは無意識に他人本位で
①主人が忙しいから
②主人が寝かしつけできないから
③子供が小さいから勉強できない
こんな風に
時間がない理由を他人に押し付けていました。
でも、
このままではいつまでも
私は幸せにはなれないことに気づいたんです。
「時間の使い方はあなたの生き方です」
（やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ より）
この言葉に出会い
マインドを自分軸にするだけで
時間の概念がガラッと変わりました。
時間を作るために
①自分の仕事、家事の簡略化をした
②生活時間の見直しをした
③子供とできる勉強法を探した
そしたら、
ずーっとできなかった勉強時間が確保できた上に
ストレッチやリラックスの時間も
できました！
時間を作るのも溶かすのも
あなた次第です！
コーチング受講生様へのインタビュー動画を
公開します＾＾
あなたがもし
コーチングがどんなものか「？？」
なら
ぜひ見てくださいね！
ここから見る
↓
https://youtu.be/Ln50C87pOWA
