逆言えば
それだけ今まで不摂生な生活してたんだろうなぁ
食べたいだけ食べて運動はサボって、便秘しまくってたから。
それを直しただけでこんなに違うなんて(*^^*)
まぁ
体内の水分とかが落ちただけなのかもしれないけど(爆)
体内の水分とかが落ちただけなのかもしれないけど(爆)一応運動は毎日欠かさずやってるし(50分:ダンベルと腹筋)
ただ食事制限するだけでなく、筋力もつけつつのダイエットしてるので、快便にも心がけ、不健康なダイエットはしてませんよ^_^;
でもあと五キロ……
五キロ痩せたいんだよなぁぁ
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