【マインド再構築メソッド】解消者の声Ｙ・Ｓさん（4０代女性） 岩手県在住 トレーニング期間 2019年3月12日～4月21日（40日間）
誰かの基準で、全ての物事を常に常にジャッジして、苦しい状態にありました。
周りに対しても、いつも正しさや正解を求め、
更に自分自身もどんどん窮屈になっていました。
心理学、ヒーリング
実践しよう❗️と常に頑張りますが、うまく出来ない、思うように進めない自分をより強く意識することになり、
結果としては『出来ない自分がダメなんだ…』と焦っていました。
作山さんのブログを拝見し、
いつも同じような問題で衝突する主人との関係を、私に原因があるのなら変えたい❗️
と思ったからです。
ﾚｰﾆﾝｸﾞを始めてから卒業するまで、毎日、
そして分からない事に対しては都度何回でも指導やｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂きました。
捉え方を間違ったときには『違います！』、自分で気づけずとも出来たことには『すばらしい！』と誉めて頂いたりと、
どんなことに対しても回答を頂けました。
常識や、自分の中の勝手な思い込みから選択してきた今までから、
とにかく自分の基準だけで考え選択していく❗️という部分です
.始める前は特にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞと思っていなかった私ですが、
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けてみて、自分のﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな部分に気づきました。
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに感じることは今もありますが、
それについての対処が出来るので、あまり意識しなくなりました。
今までやこれからの事にとらわれ過ぎず、今のことに時間を使っています。
今の自分の在り方がとても大事で
自由に本当の意味で自分らしく選択して行ける方法です。
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに感じることはあると思いますが、
以前のように戻るとは思えません。
初めはむしろ、今まで私が学んだことと真逆な考え方で、卒業出来るか不安もありました。
でも、毎日何度でも、同じことであっても繰り返し教えて頂けた事が、とても心強かったです。
このﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けることが出来て、自分の為に時間を使うということの概念が変わりました。
最後までしっかりと向き合って下さった作山さんには、とても感謝しております…ありがとうございました🙇