今週乳製品と小麦粉の摂り過ぎで絶不調
身体が重い！なのに成城石井でホットビスケット買ってもた
そしてまたヨーグルト…
便秘がスッキリしなかったけど金曜日に近所に出来たマッサージ行ったら次の日出たんです。そのマッサージは使ってない筋肉を伸ばしてくれたりでお腹のツボ押された時めちゃくちゃ痛かったんですが、それのおかげ？？単に運動不足の可能性が出てきた
本当に運動してないし食生活も乱れまくりで反省
今週4回外食やったし
ちょっと1回ダイエットしないとやばいので明日から頑張る
今の会社は正社員が少なくて健康診断は各自で予約なので痩せてから予約取ろうと思ってます
そういえば高かったエクソソーム入のルルルン使い切ったのでまた買いました！初期のやつ
結局3分くらいで剥がすのが私には合ってるみたいなんでそんな高いのしなくてもいいなと思ったのと、シンプル処方の方が結果荒れたりしなくてお肌の治安が良いのでコレにしました。
こないだの謎のかぶれは薬を使うことなく綺麗になりました
原因が分からないので不安ですが
もし次もブリーチした時に出来たら薬剤アレルギーかな
今日は1日アルバイトです～
しんどいけどこれも美容＆推し活の財源になると思うと頑張れます
3月分のアルバイト代がこないだ入ったんですが
多かった
前職を正社員→アルバイトに変更してるからか5月まで住民税がアルバイト先から引かれるようですが転職でマイナスになったのは4万だったのでアルバイトすれば全然何とかなるなと分かり一安心
今日も頑張ってきます～
miyuri