こんにちは。みゆきです
私、医療従事者枠でコロナワクチンの接種を受けることになっていましたが
先日、無事、２回目のワクチンの接種が終わりました
いや～、ドキドキした！！！
私、注射が大嫌いで
インフルエンザワクチンもここ数年は打っていますが
それまでは、断っていました
今回は、筋注でしょ。針を深く刺すと思うとビビるよね。
かな～り、ビビっていましたが
注射自体は痛みなし。
インフルエンザの注射の時って、
薬液を入れるときにツーンとする痛みを感じるのですが
それもなかったのです。
あっという間に終わりました
で、気になる副反応。
腕の痛みは１回目も２回目もありました。
私は１５時に接種したのですが、夜寝る頃には痛みがありました。
横向いて打った方を下にしてはちょっと寝れなかったな。
翌日も重たい感じの痛みはありました。
１回目の接種の時は、
腕の痛みがあって、ヨガできるかな？と思ったけど
実際、行ったら、ヨガもできたし、ヨガ後は腕が軽くなりました。
そして、頭痛。
１回目接種後、数時間後に、頭痛が。
私、元々、頭痛持ちなので、ワクチンが関係あるかはわからないのですが。
でも、薬飲んで、しばらくしたら落ち着きました。
１回目は腕の痛みと関係あるかはわからない頭痛くらいでした。
で、気になる、２回目。
はい。私は、発熱しました
私のピークは翌日１７時頃の３８．６℃。（接種は１５時）
この時、頭痛と関節痛が出てきたので、２回目の接種後はじめて薬を飲みました。
（それまでは熱があっても意外と元気でした）
熱の出はじめは当日の１７時頃から３７℃台あり
翌日のお昼ごろに３８℃になり、１７時頃に３８．６℃まであがりました。
（職場の人も含めると接種後２４時間くらいしたら熱があがる傾向のようです）
ちなみに、薬は、私はカロナールの５００ｍｇを飲みました。
ワクチン接種後の頭痛や発熱に薬を飲んでもいいと言われてますが
アセトアミノフェンが成分のものがいいみたいですね。
（カロナールはアセトアミノフェンが成分です）
（ロキソニンなどは抗炎症作用が強いのでアセトアミノフェンがいいようです）
カロナールが効くかは半信半疑だったのですが
すごくよく効きました。
カロナール飲んだ３０～４０分後には頭痛や関節痛はなくなり、目がパッチリ
。
とはいっても、熱は３７℃後半はありましたけど。
その後は、３８℃を超えることなく。
私の場合は、さらに翌日も３７℃後半の熱が続きましたが
意外と元気で仕事に行きました。
（ワクチン接種後の発熱なので、上司からは自分が大丈夫なら出勤OKと言われました）
さらに翌日には、熱は下がりました。
なので、丸２日くらい発熱しました。
でも、本当、熱が出た割には元気でした
そして、気になるのがジムはどうしたか。
（あ、別に気にならない？？）
１回目の摂取後は、いつも通り。
当日の夜は大好きなエアロで、翌日はヨガ
２回目の摂取後も、いつも通りを予定してましたが
当日、翌日、翌々日と３日間お休みしました
（行く元気はあったけど、検温で引っかかるし）
その後はいつも通りに戻ってます。
そんな感じのワクチンレポ。
これから受ける人の参考になればと思い書いてみました。
（接種当日の激しい運動は自己責任でね
控えるようにとはアナウスされています）