こんにちは
心屋入門インストラクター
心理カウンセラー
のみゆきです。
今日は、
「心屋塾 オープンカウンセリング」
を開催しました。
心屋塾オープンカウンセリングとは、
心屋塾マスターコース卒業生が行っている
お気持ち金制のグループカウンセリングです。
今回は、キャンセルもあり
１名さまのご参加でした。
オープンカウンセリングの醍醐味である
カウンセリングを聞いてるだけで自分も癒される
という体験ができなくて申し訳ないなぁと思ったのですが
じっくりカウンセリングをしてもらえてよかった
いろいろ気づくことがありました
と言っていただけました。
ありがとうございます
前回のオープンカウンセリングでもそうだったのですが
最近の私のテーマは
人の目を気にしてしまう
かな。
人の目が気になる
私もまだまだあります。
人の目が気になってしまうときって
自分が決めたことや
自分が感じたことを
自分自身がそれでいい
と思ってあげられていないときなんじゃないかな。
自分がいいと思っていないから
人の目や人の言葉にブラされちゃう。
自分自身がそれでいいと思ってあげるというのは
自分に自信と責任をもつということ。
自信って
自分を信じてあげること。
まずは、
自分が決めたこと
自分が感じたこと
を自分がそれでいいと思ってあげる。
それが自信につながっていくんじゃないかなと思います。
今回引いてもらったおみくじ。
今回は、あまり相談内容とつながらなかった…
あとからでも何かつながってくるかな！？
今日はご参加ありがとうございました。
次回のみゆきのオープンカウンセリングは
７月１６日（木）９：３０～
オンライン（ＺＯＯＭ）で開催します！！
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ご参加お待ちしています
そして、ここからは、ちょっとした小話（笑）
私、実に４か月ぶりに電車に乗りました～
オープンカウンセリングもドキドキだったけど
電車に乗る方がドキドキだったかもしれません（笑）
たった２駅だけどドキドキ
でも、昼間の時間帯だったので
電車は空いていて何も問題ありませんでした。
でも、帰りに東京都の感染者が１００人超えたとの
ニュースを見てちょっとビビったり。
なかなか落ち着かないね。
もうしばらくは、オンラインをメインでやっていこうと思います。
次回は、７月１６日ね
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【オンライン（ＺＯＯＭ）】
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心屋塾入門講座インストラクター
心屋認定カウンセラー（５７期卒）
ダイエットカウンセラー
現役薬剤師
薬剤師として働きながら、２０１７年５月から【埼玉・大宮】でカウンセラーとして「自分らしく生きる」ヒントを一緒に見つけるお手伝いをしています。
１５年以上、過食とダイエットを繰り返した経験から、過食やダイエットのご相談も多く受けております。
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