こんばんは
ラストイケメン祭りに燃え尽きたみゆきです
（イケメン祭りとはこちら参照）
いや～楽しかった（´∀｀*）♪
しかも、イケメンイントラBさん、今日がラストレッスン。
なので、普段、平日の昼間に来ない人や他店舗の人もいて
UBOUNDは満員、他の２レッスンもほぼ満員。
本当、人気のインストラクターさんです。
ですが、その前に
まずはイケメンイントラAさんのTOP RIDEから今日の私のジム活ははじまりました
本当、今回のナンバーはレース（早漕ぎ）だから、きつい。
だがしかし、今日はイントラさんの筋肉がよく見える場所だったのでがんばれました
１レッスン目から汗だくです。
そして、そのあとは、
今日でラストレッスンのイケメンイントラBさんの３レッスン。
UBOUNDとX５５とGROOVY RIDEの３レッスン。
ラディカルプログラムであるUBOUNDとX55は、今回は残念だけど現行ナンバーのみ。
ラディカルの決まりがあって、アップデートで曲が変わってから１か月間は
その新曲のみでレッスンをしなければいけません。
２、３か月目は今までの曲（バックナンバー）も入れていいので
イントラさんがいろいろチョイスして盛り上がる曲を集めてくれたりします。
ラストレッスンだから、バックナンバーも混ぜて盛り上がりたかったなぁ。
でも、イントラさんも盛り上げて、みんなで盛り上がってきました
楽しかった（´∀｀*）
そして、３レッスン目のGROOVY RIDEは
めちゃくちゃキツイ曲ばかり集めてきてくれました
（GROOVY RIDEは暗闇バイクですが、ラディカルではありません。ラディカルの暗闇バイクはTOP RIDE）
キツイと言えば、レース（早漕ぎ）。
今日、すでにTOP RIDEでレース三昧したのに（笑）
今日一の汗の量でした
でも、それが快感。
楽しかった（´∀｀*）
現在、足がプルプルです。
という４レッスン。とっても楽しい１日でした。
楽しい時間を本当にありがとう。感謝、感謝です
で、来週からイケメンイントラBさんはいなくなりますが
（UBOUNDはジムのスタッフさんになり、他２つはなくなります
）
結局、自分次第なんだよね。
やるかやらないかは自分次第。
もちろん、イケメンイントラさんや盛り上げ上手のイントラさんだと
運動効果が勝手にアップするけど。
それでも、やるかやらないかは自分次第。
トランポリンを全力で跳ぶか跳ばないかは自分次第
特にラディカル系のプログラムは
イントラさんが誰でも同じことをやってるからね。
だから、自分次第。
ま、何が言いたいかというと
来週から、イケメンイントラさんではなくなりますが
これからも、私は、全力で跳びます！！
ってこと（笑）
あ、TOP RIDEのイケメンイントラAさんのレッスンはそのままなので
イケメンチャージはできます
以上、今日のどうでもいい報告と来週からの決意でした
明日で１月も終わり。
１月のどうでもいい報告もお楽しみに～
おしまい